hayemfr
عدد المساهمات : 23234 نقاط : 69351 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 28/09/2012 العمر : 42
| موضوع: تمرين عملي مصغر لل الخميس نوفمبر 29, 2012 12:04 am | |
| تمرين عملي مصغر لأصدقائنا لكشف القناعات والأهداف . تنبيهات مهمة : 1- الله مصدر الطاقات والصفات والقدرات الجميلة أن تستشعر وتؤمن بذلك . 2- ثق بثروات الله في داخلك , ستتذكر كل شيء وتفاصيل التفاصيل , إذا قلت لن أتتذكر فإنك لن تتذكر , عملنا هذا التمرين مع الآف الأشخاص وحقق نتائج وذكريات لم تكن متوقعة , احسم موقفك وخذ قرار في الإيمان بثروات الله الداخلية ونجاح التمرين . 3- هذا التمرين شخصي وخاص لك لتستنتج أنت النتائج ولا أحد غيرك. 4- إكتب أول إجابة خطرت على بالك لا تنظم ولا تحلل ولا تقاوم فقط اكتب حتى تقف عن الكتابة وتنتهي الإجابة "ذهنيا". 5- إكتب الإجابة التي أنت فيها الان لا التي تطمح أنت تريدها . 6- أنت صادق في كل ما تكتب , أنت تؤمن بهذا. 7- يأخذ هذا التمرين من 90 إلى 180 دقيقة . 8- لا تفعل هذا التمرين بشكل جزئي أو متقطع , اختر الوقت والمكان الهادئ لفعل ذلك . 9- أنت تساعد في إخراج قيمة ونهضة لذاتك قبل أمتك , إستمتع بذلك . مرحبا فيك مجددا في صفحتنا وفي هذا التمرين العملي , وبسم الله نبدأ ... اكتب اسمك ؟ اكتب تاريخ ومكان ولادتك ؟ اكتب أهم الأحداث المتسلسلة الماضية ( ايجابية , سلبية ) لا يهم , المهم أنها أحداث مهمة في حياتك ؟ { جيد لو بدأت من العمر سنتان , ثم ثلاث , ثم أربع , وهكذا حتى تصل إلى عمرك الآن , مرة أخرى لا تحلل ولا تستنتج ولا تتوقف , الآن فقط اكتب بشكل متواصل أهم الأحداث وبشكل متسلسل ) صف نفسك ؟ صف نفسك بين أصدقائك ؟ تحدث عن إيمانياتك الروحانية ؟ تحدث عن صحتك النفسية والجسدية ؟ ماذا تعني لك الحياة ؟ كيف ترى الناس ؟ كيف ترى ال*** الآخر ؟ كيف تقرأ الماضي ؟ كيف تقرأ المستقبل ؟ كيف تعيش الحاضر ؟ ماهي أكثر 10 صفات سلبية في مجتمعك ؟ ماهي أكثر 10 صفات إيجابية في مجتمعك ؟ ماهي نقاط قوتك ؟ ماهي نقاط ضعفك ؟ ماهي الأهداف التي تود تحقيقها ؟ ( إكتب أهداف تريد أن تحصل عليها خلال ال 5 سنوات القادمة) ( إكتب أهداف تريد أن تحصل عليها خلال ال 10 سنوات القادمة) إنتهى التمرين .... إستمتع بأوقاتك وأحتفظ بسرية النتائج في ورقة أو أوراق خارجية , ننصح بإفراغ الأوراق في ملف وورد ونضع كلمة مرور على هذا الملف لضمان السرية إلا إن كانت هناك حاجة ومع مرشدك الخاص والأمين . قد يكون هذا التمرين أهم تمرين تفعله في حياتك , الناجحون فقط يدركون ذلك . رحلة التغيير الحقيقية بدأت , إن لم نقلع فنحن على وشك الإقلاع .. تابع من على فيس بوك صفحة الدكتور : سلطان بصراوي sultan bassrawi | |
|
mossab12
عدد المساهمات : 2044 نقاط : 2044 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/06/2013 العمر : 34
| موضوع: _da3m_2 الجمعة يونيو 21, 2013 8:41 am | |
| شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز واصل تالقك معنا في المنتدى بارك الله فيك اخي ... ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي | |
|