طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل Empty
مُساهمةموضوع: انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل   انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل Icon_minitimeالأحد يونيو 30, 2013 11:43 am

يساعد الفجل على خسارة 9 كيلوغرامات من الوزن الزائد في الجسم خلال أسبوع واحد فقط، حيث يسهم في إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها، وتسهيل عمليات حرق الدهون الزائدة، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف.

وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب عليك اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية :

وجبة الإفطار:

- برتقالة.

- حبة جبن.

- كوب مرمية.

وجبة الغذاء:

- 6 حبات فجل

- صدر دجاج مشوي منزوع الجلد

- نصف برتقالة .

وجبة العشاء:

- 6 حبات من الفجل

- برتقالة

- سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم وخس منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
robotico

avatar


عدد المساهمات : 6979
نقاط : 7133
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2012

انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_12   انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل Icon_minitimeالأربعاء يوليو 03, 2013 8:34 pm

انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل 29
مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دائمآانت متألق

انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل 29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نفسك في ريجيم صحي وسليم يبقي ريجيم د/ ريهام هارون متجدد
» ريجيم الصيام افضل ريجيم على الاطلاق
» الفجل ...أنواع وفوائد عديدة
» 5ك فى اسبوع من غير رجيم
» لكي ينقص وزنك 8 ك كل اسبوع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف