شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: انقص زنك 9 كيلوجرام في اسبوع عن طريق ريجيم الفجل الأحد يونيو 30, 2013 11:43 am | |
| يساعد الفجل على خسارة 9 كيلوغرامات من الوزن الزائد في الجسم خلال أسبوع واحد فقط، حيث يسهم في إذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها، وتسهيل عمليات حرق الدهون الزائدة، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف. وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب عليك اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية : وجبة الإفطار: - برتقالة. - حبة جبن. - كوب مرمية. وجبة الغذاء: - 6 حبات فجل - صدر دجاج مشوي منزوع الجلد - نصف برتقالة . وجبة العشاء: - 6 حبات من الفجل - برتقالة - سلطة مكونة من خيار و ثمرة طماطم وخس منقول | |
|
robotico
عدد المساهمات : 6979 نقاط : 7133 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/05/2012
| موضوع: _da3m_12 الأربعاء يوليو 03, 2013 8:34 pm | |
| مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان .. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها .. دائمآانت متألق
| |
|