شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: ما هي اهم الاغذية المفيدة للجسم لتجنب ارتفاع الضغط ؟ السبت يوليو 06, 2013 9:08 pm | |
|
ما هي اهم الاغذية المفيدة للجسم لتجنب ارتفاع الضغط ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] البرتقال
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يعتبر من الفواكه المفيدة جدا للإنسان من ناحية عصيره وقشره وبذره كمان وفيه كثير من العناصر الغذائية زي سكر الفاكهة والفوسفور والحديد والفيتامينات c- b1 – b2 وفيه بعد بروتينات وكالسيوم وحديد وغيره كثير .. تناول برتقالة وحدة ( برتقالة برتقالة مدورة موذيك اللي ترقص بالتلفزيون ) في اليوم تعطي 55 سعر حراري .. وكاسة وحدة من عصير هالبرتقالة تمد الانسان باللي يحتاجه من فيتامين c اللي يحمي الانسان من نزلات البرد.. وأثبتت التجارب العلمية أنه البرتقال يحمي الانسان من سرطان المثانة والمعدة والرئة .. والبرتقال يعتبر من عنصر أساسي في أي نظام غذائي حق التخسيس .. وكمان تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم ويقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من حالة التلوث البيئي السائد في العالم اليوم..
وهاذي وصفات لعلاج الأمراض بالبرتقال وعصيره وقشره..
1- الإنفلونزا والزكام :- ناخذ كاس عصير برتقال معصور معاه نص ليمونة ويستحسن (ليمون بن زهير) ونحليه بسكر والأفضل عسل ونحطه مع موية مغلية ويشرب ساخناً لمدة 3 أيام وان شالله بتتحسنون ..
2- في حالة الغثيان pb101 أو الأكل الكثير لين مالواحد يحس انه بينفجر:- نقطع البرتقالة لأربع ونمصها من غير مانبلع اللب والبذر لأنه هذا ينشط خميرة المعدة ويشغلها عشان تهضم اللي فيها...
3- فتح الشهية :- برتقالة وحدة قبل الأكل بنص ساعة تفتح الشهية ..
4- ارتفاع ضغط الدم (حسبي الله) pb131 :- كوبين عصير برتقال اشفطهم وعلى الريق وان شالله خير..
5-الإمساك :- تقطع البرتقالة وتؤكل باللب والعصير وكله( بس لاتتحمسون وتبلعوا البذر) وبعدها كاسة موية باردة.. 6- كمان للإمساك :- نغلي كمية من قشر البرتقال لنص ساعة بعدين نصفيه ونحط موية جديدة ونغليه مرة ثانية مع القشر اللي اول غليناه بس لثلث ساعة بعدين نحط ملعقتين سكر أو عسل بعدين يجفف القشر ويطحن ويؤخذ منه 3 ملاعق بعد العشا أو بالصبح عالريق..
7- الروائح الوع pb093 تروح بالقشر :- لما نحرق قشر البرتقال يطلع زيت ريحته حلوة ويروح ريحة الشيشة والسجائر المعفنة ..
8- للجلد:- نحط دوائر من لب البرتقال على الوجه والرقبة لعشر دقايق بعدين نشيله وندلك الجلد ببقايا البرتقال اللي علقت هالطريقة تعطي الجلد لون حلو وتخليه طري ولماع .. 9- يقولون لتقوية الذاكرة والحفظ:- عصير برتقال مع ملعقة بن يمني مطحون يقولون انه كويس للحفظ لكن مدري ...
هذا اللي لقيته عن البرتقال ومهما تكلمنا عن البرتقال مااعتقد بنوفيه حقه واكيد له فوائد واستعمالات ثانية غير زلطه ... | |
|
روح الأسد
عدد المساهمات : 582 نقاط : 580 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 22/06/2013
| |
Yassin95
عدد المساهمات : 4991 نقاط : 4993 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/07/2013
| |
miss ran
عدد المساهمات : 853 نقاط : 853 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 22/06/2013
| |
Arabian Star
عدد المساهمات : 19284 نقاط : 19282 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 02/07/2013 العمر : 25 الموقع : www.cs-games.com
| موضوع: _da3m_22 السبت يوليو 06, 2013 9:13 pm | |
| مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان .. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها .. دائمآانت متألق
| |
|
Yassin95
عدد المساهمات : 4991 نقاط : 4993 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/07/2013
| |
Arabian Star
عدد المساهمات : 19284 نقاط : 19282 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 02/07/2013 العمر : 25 الموقع : www.cs-games.com
| |
miss ran
عدد المساهمات : 853 نقاط : 853 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 22/06/2013
| موضوع: _da3m_8 السبت يوليو 06, 2013 9:16 pm | |
| سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,, يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,, ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي | |
|
Yassin95
عدد المساهمات : 4991 نقاط : 4993 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/07/2013
| |