طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده Empty
مُساهمةموضوع: الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده   الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده Icon_minitimeالجمعة يوليو 05, 2013 2:38 pm



الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده

تظهر مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة بعد 3-4 من الوضع، و يمكنها أن تستمر لفترة طويلة حيث يتعرض الشعر لتغيير هائل خلال فترة الحمل. قد تلاحظ بعض السيدات أن شعورهن أصبحت أثقل، وتنمو بسرعة، وإما يتغير الشعر إلى شديد الجفاف، أو على العكس شديد الدهنية؛ لذا فمن المهم جدا الاهتمام بصحة الشهر خلال هذه الفترة.
وقد تلاحظ بعض السيدات مشكلة سقوط الشعر نتيجة التغير الهرموني الهائل الذي يحدث في الجسم. ومع هذا، فليس هناك أي دع للقلق؛ حيث يستقر مستوى الهرمونات، ويعود إلى توازنه بعد الولادة، وتقل المشكلة تدريجيا مع الوقت. ومن المهم جدا معرفة أن هناك بعض الإجراءات الوقائية التي تجنب تساقط الشعر بكميات كبيرة.

(( [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ))


نصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة:
- تدليك فروة الرأس واحدة من أفضل الطرق لتقليل تساقط الشعر، حيث يعمل هذا على تنشيط الدورة الدموية في الرأس، وينعكس بالتالي على صحة الشعر. ستلاحظين أن شعرك ينمو بصورة أسرع، وسيقل تساقطه. اجعلي هذا التدليك جزء من عاداتك اليومية باستخدام أصابعك، أو بالفرشاة وذلك برفق، وبلطف.

- تجنبي استخدام الشامبو، والبلسم الثقيل الذي يسبب تدهن الشعر، استبدليهما بنوعيات معتدلة لها نفس التأثير على الشعر، أو قومي بنفسك بتحضير ماسكات طبيعية للشعر. حيث لا ينصح باستخدام هذه المنتجات أثناء الحمل؛ لأنها قد تسد مسامات فروة الرأس، وتسبب في تساقط الشعر بكيمات كبيرة.

- تناولي فيتامينات الحمل المهمة في حماية فروة الرأس، وجذور الشعر. تستخدم معظم السيدات هذه الفيتامينات؛ لما لها من فوائد على صحة الجلدد، والأظافر، والشعر. يعتبر الكالسيوم، الزنك، الأوميجا من أهم هذه المكملات الغذائية، هذا بالإضافة إلى ، بذور الكتان، زيت السمك اللذان ينصح بتناولهما خلال هذه الفترة.

- يعتبر التوتر العصبي من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر بعد الولادة؛ لذا فمن المهم جدا التخلص، أو على الأقل التقليل من مسببات التوتر الموجودة في حياتنا.

- جربي الرياضات التي تساعد على التأمل، والاسترخاء مثل ممارسة يوجا الحمل، كما تعتبر طريقة التنفس مهمة أيضا وفعالة في هذا الشأن.

- جربي قصات جديدة للشعر، ويمكنك تقصيره إذا شعرت بأن شعرك يتساقط بصورة مزعجة. وحاولي قدر المستطاع أن تتحللي بالصبر في التعامل مع هذه المشكلة المؤقتة، وستلاحظين أنها ستقل تدريجيا مع مرور الوقت. حتى وإن لم تكن هناك طرق مضمونة لتجنب هذه المشكلة بالكامل، ستساعدك هذه النصائح البسيطة في تقليل مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة.

لا تقرأ وترحل شارك معنا بموضوع او برد

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth56

Youth56


عدد المساهمات : 14630
نقاط : 14632
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_10   الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده Icon_minitimeالجمعة يوليو 05, 2013 7:43 pm

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده I48555304_73921_4
كلمات اجبرتني علي مشاركتكـ لاحساسي بصدقها وايمانا مني بقلم يختار اجود المفردات
ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف ومنبع المعاني
وبحور الكلام ..
كيف وأنا دائما أقف أمامكـ .. صامت..
من جمال ما أراه
ومن حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور ؟؟؟؟
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده I48555304_73921_4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth56

Youth56


عدد المساهمات : 14630
نقاط : 14632
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_20   الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده Icon_minitimeالجمعة يوليو 05, 2013 7:43 pm

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده 29
مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دائمآانت متألق

الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده 29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشعر بعد الولاده - كيف يتم معالجه الشعر بعد الولاده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صبغ الشعر،كيفية صبغ الشعر في المنزل،ارشادات حول صبغ الشعر،أسرار صبغ الشعر
» ملف كامل للشعر-حماية الشعر خلال الصيف-نصائح لحماية الشعر-أسباب تلف الشعر- طرق العناية
» متى اقص شعري-كيفية قص الشعر -نصائح لزيادة كثافة الشعر-طرق قص الشعر-العناية بالشعر
» وصفات لترطيب الشعر , خلطة لتطويل الشعر , وصفة تطويل الشعر
» علاج نهائي لتساقط الشعر-أخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف