شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013
 |  موضوع: علاج نهائي لتساقط الشعر-أخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر  الجمعة يوليو 05, 2013 2:05 pm | |
|
علاج نهائي لتساقط الشعر-أخر وصفات لعلاج تساقط الشعر-كيف اتخلص من تساقط الشعر
الشعر هو التاج الذي تضعه المرأة فوق رأسها .ولكن مايؤرق البنات والسيدات هو تساقط الشعر ،وهنا اليوم سوف نذكر لكم طرق واساليب جديدة في العناية بالشعر تجعلكم تودعون مشكلة تساقط الشعر نهائيا ،
سوف تختفي هذه المشكلة ولاتعود أبداً، والمطلوب منك سيدتي وآنستي قراءة هذا الموضوع جيداً وبتأني .
حيث تقول خبيرة التجميل مروة جميل إن المعدل الطبيعى لتساقط الشعر من 80 إلى 100 شعرة يومياً، فإذا زاد الأمر عن هذا الحد فهذا يعنى أن التساقط غير طبيعى، فى الحالات الطبيعية لفروة الرأس تكون جذور الشعر مدعمة جيداً بالغدد الدهنية التى قد تصاب مع الوقت بالجفاف، مما يسبب تساقط الشعر ويبدأ الشعر الجديد فى الإنبات مكانه تلقائيا، ولكن عندما تصاب الجذور بالضعف الشديد والتلف نتيجة سوء معاملة الشعر وكثرة تعرض فروة الرأس للمستحضرات الكيميائية وأدوات التصفيف الحرارية تكون غير قادرة على إنبات الشعر الجديد، فيصبح عدد شعيرات السقوط أكبر بكثير من عدد الشعيرات النامية مما قد يؤدى إلى حدوث الصلع.
وللعلاج يفضل الالتزام بـ 8 خطوات أساسية:
1- الاهتمام بالتغذية السليمة كأساس صحة الشعر، فجذور الشعر وبوصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه الجسم من غذاء، ولذلك فمن الضرورى أن يحتوى الطعام على العناصر الأساسية للغذاء، وأهمها البروتينات الموجودة باللحوم والألبان والفيتامينات والمعادن والأملاح المنتشرة بالخضراوات والفواكه، وينصح بتناول الخضراوات الخضراء الداكنة بكثرة فهى إحدى أهم الأطعمة المقوية بالنسبة الى الشعر.
علاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
2- تدليك فروة الرأس بشكل يومى بأحد الزيوت الطبيعية يعد من أفضل علاج للجذور والبوصيلات الضعيفة، لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى فروة الرأس، والتأكيد على وصول الغذاء للشعر كما يفضل استخدام زيت جوز الهند أو اللوز والتدليك بأصابع اليدين بحركات دائرية.
3- يستخدم أمشاطا ذات أسنان واسعة لتصفيف الشعر بعد الاستحمام مع تجنب استخدام الفرشاة أو الأمشاط الضيقة لأنها ستؤدى لإضعاف الجذور وتساقط الشعر بشكل أكبر.
4- مع ضرورة التخلص من كل أشكال القلق والتوتر والضغط العصبى عن طريق الاسترخاء وممارسة الرياضة أو أداء تمارين اليوجا فكل هذا له نتائج إيجابية على صحة الشعر ويمنع تساقطه .
5- وضع عصير الألوفيرا الطازج المعروف بخصائصه المقوية للشعر والمحفزة لنموه، ويستخدم على فروة الرأس مباشرة بشكل منتظم.وهذا يعتبر علاج مهم لتساقط الشعر .
6- ينصح أيضا بشرب كوب من عصير الكرنب أو عشب القمح يوميا، فهما مفيدان للغاية لتغذية فروة الرأس لمنع تساقط الشعر، ومن العصائر المفيدة أيضا لصحة الشعر عصير الخيار وعصير الجزر وعصير السبانخ، فهى تساعد على تحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحته ولمعانه.
7- من الوصفات الطبيعية التى تساعد على تحفيز عمل بوصيلات الشعر مزيج الخل والمرمرية، وهو عبارة عن مزج مقدارين متساويين من المادتين فى زجاجة صغيرة وترج الزجاجة بشكل يومى لمدة أسبوع كامل حتى تتحلل المرمرية ثم نأخذ ثلث مقدار الزجاجة ويخفف فى ثلاثة أكواب من الماء ويغسل به الشعر.
8- من الأقنعة المفيدة أيضا فى تقوية جذور الشعر الضعيفة والتي تعتبر علاج فعال لتساقط الشعر هو قناع البيض وجذور الجينسنغ، وهو عبارة عن خلط القليل من جذوز الجينسنغ إلى أن تتحول لبودرة ونضعها فى إناء صغير، ثم نضيف لها ملاعق من القشدة وتقلب جيداً ثم تغطى المحتويات ونضعها فى الثلاجة لمدة ساعة.
وبعد انتهاء المدة نخرج المزيج ونضيف له بيضتين وتمزج المكونات جيداً، ثم توزع على الشعر وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نغسل الشعر ويفضل تكرار القناع مرتين أسبوعيا من أجل الحصول على نتيجة واضحة.
يرجى الضغط على الرابط التالي من أجل المزيد من الفائدة:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المساج لعلاج تساقط الشعر
هل تشعرين بتساقط شعرك بشكل كثيف بما يفوق المعدلات الطبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم فاعلمى انك بحاجة لحل عملى سريع يعيد لشعرك قوته بقدر كافٍ للتقليل من حدة تساقطه، وليس هناك أفضل من تجربة الحلول الطبيعية وعلى رأسها تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية الدافئة. فعمليات التدليك أو كما يتعارف عليه بـ"المساج" من الطرق الفعالة فى مداواة الجروح والتخفيف من انقباض العضلات، فضلا عن مفعوله السحرى في منح إحساس عام بالراحة والاسترخاء. وما لا يعرفه الكثيرون ان المساج من الممكن ان يساهم فى علاج مشكلة تساقط الشعر، حيث انه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم بأكمله وهى العملية التى تغذى الجلد بالعناصر الغذائية التى يحتاجها، وهو ما ينطبق كذلك على فروة الرأس والشعر. دراسات تأثير المساج على الشعر: وقد أثبتت التجارب العملية والدراسات ان اتباع المساج باستخدام الزيوت الطبيعية الدافئة لديه تأثير إيجابى على نمو الشعر. فتدليك فروة الرأس بشكل طبى سليم يساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي وصول الدم إلى جميع أجزاء الرأس وهو ما يساعد على تغذية الشعر بعناصره الغذائية اللازمة. وعندما يكون المساج مرفقا بزيت مناسب للشعر يأخذ الشعر كفايته من العناصر الغذائية وهو ما يزيد من نموه وقوته كما تحصل فروة الرأس على المرطبات التى تحتاجها. أفضل انواع زيوت الشعر: وهناك المئات من أنواع الزيوت الطبيعية إلا ان الأفضل للشعر هو زيت الجوجوبا والزيتون وجوز الهند والنعناع وإكليل الجبل والكاموميل واللافندر والزيوت العشبية بشكل عام. وإذا كنت فى حيرة من أمرك حول كيفية اختيار الزيت المناسب لعملية المساج فإليك هذه الوصفة الطبيعية التى ينصح كبار خبراء التصفيف باتباعها: المقادير: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو جوجوبا دافيء 1 ملعقة كبيرة عسل دافيء قطرات من خلاصة نبات السو بالميطو والمريمية وإكليل الجبل (للشعر الداكن) أو الليمون (للشعر الفاتح) ملعقة صغيرة قرفة طريقة الاستخدام: 1- للحصول على افضل النتائج الممكنة يفضل الاستعانة بشخص آخر ليساعدك فى عملية المساج، وقد يكون هذا صعبا فى بعض الأوقات إلا انه أكثر فاعلية خاصة مع ضرورة تكرار عملية المساج بمعدل مرة يوميا لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق وذلك على مدار أسبوعين أو شهر إن أمكن. 2- أما إذا تعذرت الاستعانة بشخص يساعدك فى عملية المساج فقومى بسكب مزيج الزيت فى إناء صغير ثم ضعيه فوق إناء آخر به ماء ساخن وذلك لتدفئة الزيت بشكل آمن. 3- اختبرى مدى دفء الزيت أولا بأصابعك قبل وضعه على فروة رأسك. 4- قومى بتقسيم شعرك إلى عدة أجزاء، ثم قومى بتوزيع الزيت على جذور شعرك بأطراف أصابعك، وعندما تغطى فروة رأسك تماما بالزيت، ابدئى عملية المساج. 5- دلكى فروة رأسك من بداية الرأس وحتى المنتصف مع إضفاء حركة دائرية على اصابعك أثناء التدليك. 6- انتقلى نحو جانبى الرأس وقومى بالتدليك تدريجيا متجهة نحو عنقك. 7- اضغطى بأطراف اصابعك على فروة رأسك فوق أذنيك، ثم اتجهى نحو أعلى واسفل الرأس. 8- انحنى نحو الأمام بحيث يتدلى شعرك بأكمله نحو الامام، ثم قومى بتجميع شعرك نحو اليمين مع شده قليلا ثم ارخائه، كررى العملية مع الجانب الأيسر وذلك للتعزيز من نمو شعرك. 9- بعد الانتهاء من عملية المساج قومى بتغطية شعرك بمنشفة شعر دافئة مع ترك الزيت على الشعر لمدة 10 دقائق، قبل غسل الشعر جيدا. ومن الممكن ان تقومى بعملية المساج اثناء الاستحمام أو بالاسترخاء فى مكان مريح للأعصاب مع استخدام زيت الشعر المناسب. هذا الموضوع من مواضيع نادر النادر من منتديات عالم المرأة
وصفات لعلاج تساقط الشعر: قد تتسالين عن وصفات لعلاج تساقط الشعر ؟ وأنا أقدم لك أفضل الاعشاب لعلاج تساقط الشعر
أفضل 5 أعشاب لعلاج تساقط الشعر علاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الشعر من العوامل المؤثرة في صحة الإنسان ومظهره العام، فبجانب الفوائد العدة التي يعود بها الشعر على فروة الرأس مثل حمايتها من أشعة الشمس الحارقة وتدفئتها في الأجواء الباردة، فإن له عدة جوانب اجتماعية.
فالشعر من العوامل الضرورية في مظهر المرأة وجمالها فهو من أول الأشياء التي تلفت أنظار الأخرين لذلك فإن مشاكل مثل تساقط الشعر قد يجعل شعرك يبدو غير جذاب وهو ما قد يفقدك ثقتك في نفسك فضلا عن أنه سيعطي انطباعا سيئا عنك.
وكثيرا ما نجد سيدات وفتيات ينفقن أموالا طائلة على الأدوية ومنتجات العناية بالشعر كالشامبو وكريمات فروة الرأس أملا في الحصول على حل سريع وعملي لمشكلة تساقط الشعر، إلا أن القليل منهن للأسف يلجأن للأعشاب والوصفات الطبيعة لعلاج تساقط الشعر رغم فاعليتها.
علاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
فقد أكدت الأبحاث العالمية أن العلاج العشبي له مميزات عدة قد تتفوق كثيرا على المستحضرات الكيميائية، فضلا عن أن الأعشاب تكون بسعر معقول وآمنة تماما وخالية من أى أثار جانبية. وإليك مجموعة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في حالات تساقط الشعر وتعد من أقوى المحفزات لنمو الشعر.
1- الألوفيرا:
نبات الألوفيرا (الصبار) من النبات الشهيرة في علاج تساقط الشعر وقد ثبت استخدامها لمدة قرون من قبل القبائل الهندية بجنوب أمريكا. فقد اكتشفت هذه القبائل فاعلية نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر والحفاظ على صحته وجماله.
لذلك جربي دهن شعرك وفروة رأسك يوميا بجل الصبار، فقد أثبتت الدراسات أن الصبار يحتوى على أنزيم قوى ضد الأكسدة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) والذي يساعد على زيادة نمو الشعر خاصة في حالات الصلع.
علاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
2- الشاي الاخضر
لطالما أثبتت الدراسات ان شرب عدة أكواب من الشاى الأخضر يوميا أو تناوله على هيئة أقراص يقلل من مخاطر الإصابة بالصلع. فالعناصر المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تقدم حماية ضوئية وكيماوية تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعر، وهو ما ينعكس بالإيجاب عليه ، فضلا عن الفيتامينات الموجودة بالشاى الأخضر والتي تفيد الجسم عامة وليس الشعر فقط.
3- الفلفل الأحمر:
ضعي قليلا من شرائح الفلفل الأحمر مباشرة على فروة الرأس حيث إنها تساعد على إثارة الجلد ودفعه لإفراز مركب الهستمين وهو مركب ينعكس عنه بعض أعراض الحساسية، وبالتالي ستقوم خلايا فروة الرأس بزيادة نسبة تدفق الدم والعناصر المغذية وهو ما سيعزز بالضرورة من نمو الشعر.
4- جذور نبات القراص Nettle:
تساعد جذور نبات القراص على منع تساقط الشعر وإذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الأسواق فيمكنك شراؤه على هيئة أقراص أو كبسولات. وتحتوي جذور نبات القراص على عناصر غذائية ومعدنية تحفز بصيلات الشعر وبالتالي ستزيد من نسبة نموه.
ويمكنك تناول هذه الأقراص بمفردها ولكنها تكون ذات فاعلية أكبر حينما تستخدمينها مع نبات البلميط المنشارى Saw Palmetto الذي يتوافر في الأسواق على هيئة كبسولات جل.
قومي بمزج خمس كبسولات من نبات البلميط المنشاري مع خمسة أقراص من نبات القراص ثم ضعي المزيج على رأسك وافركي فروة رأسك به جيدا.
اتركي المزيج لمدة ساعة حتى تمتصه فروة رأسك جيدا، ويجب الأخذ في الاعتبار أن هذا المزيج لا ينصح به للمرأة الحامل أو المرضعة.
5- دونج كواي Dong Quai:
عشب الدونج كواي هو أحد الأعشاب الصينية الشهيرة والذي يحتوي على استروجين نباتي وهي مادة تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم والتي زيادتها تسبب في تساقط الشعر.
وعشب الدونج كواي ينصح دائما باستخدامه مع عشب القراص حيث إن خبراء الأعشاب في الصين يؤكدون أن مزيج هذين العشبين يعطى نتائج تفوق أى مستحضر كميائي بالأسواق.
الموضوع غير منقول وأنما تم تجميعه من مصادر علمية موثوقه ومعروفه في هذا المجال
 | |
|
1m here
عدد المساهمات : 805
نقاط : 805
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013
| |
فقدت كلمة المرور؟
فقدت إسم العضوية؟