ملف كامل للشعر-حماية الشعر خلال الصيف-نصائح لحماية الشعر-أسباب تلف الشعر- طرق العناية

آنستي /سيدتي

أقدم لكم ملف متكامل عن كافة مشاكل الشعر وكيفية حماية الشعر والعناية به خلال فصل الصيف .
كما يتضمن الملف نصائح مهمة تفيدك في كيفية حماية الشعر من جميع الاسباب التي تؤدي الى تلفه وتساقطه بشكل غير طبيعي .

كما تجدين في الملف أسباب تلف الشعر وطرق الاعتناء به.


كيف أحمي شعري في الصيف؟





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]طرق لحماية شعرك في الصيف

عندما تبدأ رحلات الصيف وخروجاته، فإنك عادة ما تنغمسين في الأنشطة الترفيهية المتعددة، وتتجاهلين العناية بشعرك بالشكل المطلوب.
غير أن شعرك يحتاج بالتأكيد للعناية المكثفة في هذه الفترة تحديدا نتيجة تعرضه المتلاحق لأشعة الشمس الضارة، فاذا أردت الاستمتاع بالبحر والشمس طوال الصيف اتبعي النصائح التالية لحماية شعرك طوال الصيف.

1-ضعي طبقة من مرطب الشعر قبل دخول حمام السباحة أو مياه البحر المالحة، لأنها تدمر الشعر وتجفف أطرافه.

2-استخدمي كريم الحماية من اشعة الشمس والمخصص للشعر حتى لا تتعرض فروة رأسك للجفاف والتقشف جراء أشعة الشمس الحارقة، ولكن استخدمي نوعا خفيفا حتى لا يصبح شعرك دهنيا بشكل غير مرغوب فيه.

3-اذا كنت قد صبغت شعرك، فننصحك باستخدام رذاذ حماية الشعر المصبوغ، حتى يظل لون الصبغة ثابتا لفترة أطول ولا يتأثر بالمياه أو بأشعة الشمس.

4-استخدمي مستحضرات تصفيف مضادة للماء، حتى تعمل كطبقة اضافية فوق كل شعرة وتحميها من التعرض المباشر للماء.

5-لحل مشكلة رطوبة الشعر وتعرقه.. عليك أن تختاري مرطب شعر خفيفا "ليس مكثفا أو ثقيلا – فهناك أنواع تقل بها نسبة الزيوت ويكون قوامها شبيها بالماء وليس زيتيا أو كريمي القوام" وأن تضعيه على الشعر بطريقة معينة.. وأن تبدئي بوضعه من منتصف الشعر وحتى أطرافه، وابتعدي عن البصيلات وفروة الشعر ومقدمة الشعر من المنبت. كما يفضل أن تعتمدي على الشامبو الذي يحتوي على مرطب بداخله، بدلا من استعمال مرطب مكثف بشكل منفصل. ولا تستخدمي مرطب الشعر اذا كنت ستجففينه بمجفف الشعر قبل الخروج، لأن شعرك عندها سيبدو وكأنه كتل شديدة اللزوجة.
وإذا كان شعرك دهنيا بطبيعته، ننصحك بصباغته في الصيف، حتى يمتص بعض الزيوت الزائدة في حالته الجديدة كشعر مصبوغ.

6-اذا كان شعرك جافا أو مجعدا، ننصحك بالاعتماد على مرطبات الشعر الفعالة، وكذلك زيارة صالون التجميل الخاص بك عدة مرات للخضوع لجلسات ترطيب وتقوية الشعر باستخدام وصفات طبيعية، لأنه في بعض الأحيان لا تنفع مرطبات الشعر وحدها في الحفاظ عليه.

7-تقصف الشعر وجفافه الناتج عن التعرض لمادة الكلور الموجودة بالماء من أكثر مشاكل الصيف بالنسبة للمرأة.. ولعلاج الأمر عليك استخدام شامبو منظف بصفة منتظمة، خصوصا فور الخروج من الماء حتى تتخلصي من الكيماويات العالقة بشعرك. دلكي فروة رأسك جيدا بالشامبو لأنه مفتاح الشعر الصحي.. وبالتالي عليك ابعاد الكيماويات عن جذور الشعر قبل أطرافه.

8-تجنبي تصفيفات الشعر التي تعتمد على فرده بقدر الإمكان، واستبدليها بالتصفيفات البسيطة مثل ذيل الحصان أو الجديلة، لأن الشعر المفرود يصبح متكتلا بسبب تعرضه للماء، ثم تجفيفه بشكل متتالٍ. وفي أيام الرطوبة العالية اعتمدي على تصفيفة الشعر المجعد. اما اذا كان شعرك مجعدا بشكل طبيعي، فيكفي أن تضعي طبقة خفيفة من كريم الجل حتى يبدو شعرك نضرا وصحيا.

9-راقبي حركة الرياح طوال فصل الصيف من خلال النشرات الجوية، بحيث تختارين مواعيد مناسبة لممارسة أنشطتك المائية المفضلة، كقيادة القوارب والدراجة المائية بعيدا عن الرياح الشديدة التي تؤذي شعرك وتسبب له الجفاف والتقصف.

10-قومي بتقليم أطراف شعرك بشكل منتظم حتى ينمو بشكل صحي. وتوقفي تماما عن استخدام مجففات الشعر الكهربية طوال الصيف، واتركي شعرك يجف بشكل طبيعي، وإلا سينتهي الصيف وشعرك قد أصبح متقصفا وضعيفا وشاحبا.

11-استغلي الصيف في عمل اطلالة جديدة. اشتري مجموعة من القبعات العصرية وارتديها في اطلالاتك في فترات النهار حتى تحمي شعرك من أشعة الشمس وتعطيك مظهرا شابا.
12-لا تقومي بتفتيح شعرك باستخدام مواد التفتيح.. واكتفي بتعريضه لشمس الصيف ليكون أفتح قليلا.

نصائح للمرأة لحماية شعرها من العوامل الخارجية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]10 نصائح للمرأة لحماية شعرها من العوامل الخارجية


ما أكثر العوامل الخارجية التي تؤثر على جمال شعرك و حيويته بصورة سلبية، مما يؤدي إلى تقصفه و تساقطه تدريجيا، و بما أن حماية شعرك من أولوياتنا نقدم لك عشر نصائح فعالة لكيفية الحفاظ على صحة ولامعان تاج رأسك وحمايته من أي عوامل خارجية قد تضر به.

اختيار الشامبو ونوع المعالج الملائمين لشعرك:
اختيار الشامبو والمعالج الملائمين لنوع شعرك، من أهم الأولويات التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار للعناية بالشعر وحمايته من العوامل الخارجية التي قد تضر به.

فالأسواق تزخر بأنواع مختلفة من الشامبوهات و غيرها من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر، سواء من حيث الماركات أو المادة المصنوعة منه أو بلد الصنع، ومن ثم عليك اختيار نوع الشامبو والمعالج الملائمين لطبيعة شعرك، فعلى سبيل المثال لو كان شعرك جافا، اختاري النوع المدون عليه للشعر الجاف وهكذا.

احرصي أيضا على اختيار الشامبو والمعالج المدون عليهما في مكوناتهما، أنهما مصنوعان من الميثيكون والغار كلوريد هيدروكسي، لأن هذين العنصرين يساعدان الشعر على أن يحتفظ بلمعانه و نعومته.

وأخيرا، اغسلي شعرك ما بين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، لتتخلصي من الأتربة العالقة به، واعتني به باستخدام معالج عميق وجيد مرة كل أسبوع ليعمل على تغليف الشعر وحمايته من أضرار العوامل الخارجية ومنحه الحيوية والقوة المطلوبة.

عدم وضع الزيوت على الشعر قبل الخروج:
إياك ووضع الزيوت على الشعر قبل الخروج من المنزل، حيث إن هذه المادة الدهنية تعد عاملا قويا لجذب الأوساخ والأتربة، ولهذا احرصي على غسل الشعر من أي زيوت موضوعه عليه بالشامبو قبل الخروج من المنزل بساعة على الأقل.

حماية الشعر من الشمس وحمام السباحة:
التعرض للشمس لفترة طويلة من الأمور التي تؤثر على حيوية شعرك، لذلك احرصي على شراء الاسبراي الواقي من الشمس، الذي يتوافر في المحلات المتخصصة بأنواع مختلفة.

فتلك المنتجات المقاومة لتأثير الشمس على بصيلة الشعر، تحمي شعرك من الأشعة الفوق البنفسجية الضارة مما يمنع تساقطه و تحسين كثافته تدريجيا.

أما إذا كنت تمارسين رياضة السباحة التي تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، فإن الكلور الموجود في حمامات السباحة يفقد شعرك الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس وأيضا العناصر الغذائية لتتركه جافا.

وبما أن الكلور عنصر كيميائي، فإنه في بعض الأحيان يؤثر على الشعر المصبوغ بطريقة سلبية للغاية، حيث يحوله للون الأخضر!

ولكي تتغلبي على هذه الآثار السلبية، عليك بوضع كريم معالج على الشعر قبل النزول في حمام السباحة، والأفضل من ذلك ارتدي قبعة السباحة الـ"بونيه".

عمل حمام بخار للشعر:
من الأمور المجدية عن حق، والتي تعمل على حماية الشعر من أي عوامل خارجية ضارة هو حمام البخار!

كل ما عليك فعله، هو وضع منشفة ساخنة على شعرك بعد غسله جيدا بالشامبو، وتركها عليه حتى تبرد تماما، فتلك الطريقة تعمل على فتح مسام الرأس والتخلص نهائيا من أي أوساخ عالقة، بخلاف دورها القوي في تنشيط الدورة الدموية.

الاعتدال في استخدام مجففات الشعر:
لا تعتادي على الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر أو المكواه، فعلى الرغم من الشكل النهائي الرائع الذي ستحصلين عليه بعد الاستخدام، فإن المبالغة في الأمر سيضر بشعرك وعلى وجه التحديد أطرافه التي تتقصف سريعا من جراء إتباع هذه الطريقة في التصفيف.

هذا الموضوع من مواضيع نادر النادر من منتديات عالم المرأة

يرجى الضغط على الرابط التالي لمشاهدة مواضيع ذات علاقة :

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

معتقدات خاطئة قد تسبب تلف الشعر



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]معتقدات خاطئة قد تسبب تلف الشعر
درجت العادة على تصفيف الشعر وفقا لعادات معينة، دون العلم بأنها قد تتسبب في تلفه وتآكل أطرافه.
إليك عشر عادات خاطئة تتسبب في تلف الشعر، لتتجنبيها في المستقبل لكي تحمي شعرك من التلف:
1-استخدام مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات الشعر في آن واحد:
أنت لا تحتاجين لاستخدام "كريم تصفيف وجيل مرطب ولوشن ترطيب ورذاذ (سبراي) مكثف للشعر ورذاذ مثبت للشعر" في توقيت واحد.
فاستخدام كل هذه المستحضرات في وقت واحد لن يكون دلالة إيجابية على عنايتك بشعرك بشكل جيد وفعال.
استخدام هذه المستحضرات معا سيتسبب في لزوجة شعرك وجعله عرضة للإصابة بالتلف.

2-التصفيف المتكرر باستخدام المكواة الساخنة وكذلك تجعيده باستخدام المجعد الكهربي:
يعرض الشعر بشكل متكرر لدرجات الحرارة العالية ويقلل من قوة البصيلات بنسبة 50% ويجعل خصلات الشعر أضعف وأكثر ميلا للسقوط، كما أن استخدام المكواة الساخنة على الشعر بشكل متكرر يسبب تغير لون الشعر وإصابته بالشيب المبكر، ونفس الأمر ينطبق على استخدام مجعد الشعر الالكتروني.

3-تصفيف الشعر وهو مبلل:
من أكثر الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الفتيات، تصفيف الشعر وهو مازال مبللا، حتى يتمكّن من تصفيفه بسهولة لضمان عدم تشبكه، لكن الحقيقة أن الشعر المبلل يكون أكثر ضعفا، فتفقدين معه الكثير من الخصلات أثناء تصفيفه.

4-تكسير وحدات الشعر بفعل التعامل الخاطئ:
اذا كان شعرك كثيفا وقمت بتصفيفه باستخدام فرشاة أو مشط ضيق السنون، فإن وحدات الشعر تتكسر، ويبدأ التقصف في التسلل إلى شعرك، وهو ما يحدث أيضا عند التعامل بعنف مع الخصلات المتشابكة، أو اذا قمت بتصفيف شعرك مبللا.
اذا كان شعرك متقصفا برغم عدم اتباعك هذه العادات الخاطئة، فعليك على الأرجح أن تقومي بفحص نظامك الغذائي وتأكدي من حصولك على الجرعات المناسبة من (الحديد والبروتين وفيتامين سي والزنك وحمض الفوليك) في الأطعمة التي تتناولينها، أو استشيري طبيبا.

5-التجفيف المتعمد للشعر:
الكثير من مستحضرات الشعر تتطلب في تعليمات الاستخدام أن يكون شعرك مجففا بإحكام باستخدام المنشفة.
في الواقع تجفيف الشعر برفق باستخدام المنشفة يفيد في سريان الدورة الدموية في خلايا فروة الرأس، لكن تكرار ذلك قد يؤدي إلى جفاف البشرة التي تحتضن بصيلات الشعر، مما يتركها في خطر عدم الحصول على التغذية التي تحتاجها، وهو ما يؤدي إلى تلفه وتساقطه.

الموضوع الاصلي من هنا:[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

معتقدات خاطئة قد تسبب تلف الشعر




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]صححي معتقداتك عن العناية بالشعر

6-تصفيف الشعر بشكل عكسي من أسفل لأعلى:
اذا قمت بهذا الإجراء مرة كل فترة، فإن تأثيره يكون إيجابيا على الشعر، لكن تكرار ذلك بحيث يصبح عادة راسخة بالنسبة لك يؤدي في النهاية إلى جفاف فروة الرأس واصابتها بالخدوش الدقيقة التي تضعفها وتسبب تلفها وسقوطها.

7-الإكثار من استخدام مستحضر معين لمجرد أنه حقق نتائج إيجابية لشعرك:
بعض الفتيات يقعن في هذا الخطأ كثيرا، فإذا أعجبهن شامبو معينا أظهر استخدامه علامات إيجابية على شعرهن، فإن أولئك الفتيات يقمن بغسله يوميا، وهنا يكمن الخطأ.
أنت لست في حاجة لاستخدام الشامبو يوميا، حتى اذا كنت من هواة غسل الشعر بشكل يومي.

8-غسل الشعر باستخدام ماء الصنبور:
ماء الصنبور بما يحويه من شوائب يتسبب في جفاف الشعر. وعليك هنا غسل شعرك بالمياه المعدنية أو باستخدام الماء المفلتر.

9-زم الشعر بقسوة:

لا تشدي شعرك وتزميه بقسوة، تجنبي الضفائر التي تعتمد على شد الشعر لأسفل، وكذلك ديل الحصان.

10-تجربة مستحضرات جديدة دون استشارة الخبراء:
اذا كنت بصدد تجربة مستحضر جديد، فعليك أن تتأكدي أولا من مدى ملاءمته لطبيعة شعرك. لا تأخذي قرارك بمفردك.. عليك أولا أن تستشيري طبيبا متخصصا أو على الأقل مصفف الشعر الخاص بكِ، وكذلك لا ينبغي عليك تغيير نوع الشامبو فورا لأنه يسبب صدمة للشعر تؤدي إلى تقصفه وتلفه، وهنا عليك الانتقال أولا إلى البلسم لمدة أسبوع، ثم البدء باستخدام الشامبو الجديد.



هذا الموضوع غير منقول وإنما هو تجميع خاص من قبل نادر النادر من منتديات عالم المرأة

في حالة إعجابكم بالموضوع لاتنسوا الردود والتعليقات واعطاء لايك للموضوع أو أحد ردوده إذا كانت تعجبكم

في حالة عدم رضاكم عن الموضوع يرجى اخباري برد ليتسنى لي تعديل الموضوع بناءاً لطلبكم .

ويمكن للزائرات الكريمات إضافة التعليقات إيضا من خلال المكون الاضافي الاجتماعي لفيس بوك

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]