شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013
 |  موضوع: اشتريت مجموعه د بحر للتخسيس  الأحد يونيو 30, 2013 12:22 pm | |
| السلام عليكم يا فتوكات
باختصار كده من حوالي اسبوع كنت عاملة موضوع عن شوربة الكرنب وكنت باسال الفتوكات هل حد جربها وخس ولا مفيش فايدة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وفتوكات قالوا حلوة وفتوكات قالوا لازم تخفيف اكل ونظام غذائي معاها والا مفيش نتيجة المهم انا عملتها بطريقة معينة حاقولكم عليها دلوقت وبقيت باشرب منها بين الوجبات بتسد النفففففففففففففففففففففففففس جدااااااااااا وباقعد علي الاكل مع زوجي خايفة اقول مش قادرة اكل احسن يتخانق معايا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] فبقيت باكل المهم بس في الاكل جربوها وحتدعولي يعني هيا لها فايدتين بتسد النفس وده عن تجربة مني وكمان بتحرق الدهون وبتخسس واليكم الطريقة بالتفصيل
حتجيبي الكرنبة وتقطعيها وتسلقيها في مية انا حطيت معاها فقط ملح وفلفل اسمر ومكعب مرقة دجاج واحد علشان يكون لها طعم حلو واللي حابة تضيف حاجات تانية زي البصل والكرفس والجزر براحتها بس انا بانقل لكم تجربتي وبعدين سبت الحلة لما بردت ورحت ضربتها في الخلاط سامعااااااااااااااكي ياللي بتقولي يعععععع هههههههه ورحت مصفياها في مصفة علشان الالياف وعبتها في زجاجات حاجة ساقعة كبيرة والله والله طعمها جميل بمعني الكلمة وكل لما اعوز منها اطلع اسخن في حلة صغيرة مخصصة لهذا الغرض ههههه واصب في مج واشرب ممكن تشربوا في اي وقت براحتكم بس يفضل قبل الغدا وقبل العشاء
نسيت اقولكم حاجة الكرنبة الصغيرة عملت لي 5 زجاجاااااااااااااااات من ال 2 لتر طبعا يامة وواحدة صحبتي برضه عملتها وطلع معاها نفس العدد فممكن تعملي نصف واحدة او تعملي وتوزعي علي اخواتك واهو كله بثوابه هههههههههههه
امانة عليكم ترفعوا الموضوع علشان فتوكات يامة تشوفه والتقييم طبعا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] | |
|
robotico
عدد المساهمات : 6979
نقاط : 7133
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2012
| |
Admin
Admin
عدد المساهمات : 2790
نقاط : 3704
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
| |
فقدت كلمة المرور؟
فقدت إسم العضوية؟
