شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: اللى ليه فى الدايت يدخل فوراااااااااا الأحد يونيو 30, 2013 11:09 am | |
| سلام عليكن يا فتوكاتى وحشنى اوى بجد انا عايشة فى حالة اكتئاب فظيعة واللى زاد وغطى ان وزنى زااااااااد جدااااااااا بعد الزواج وانا لسة حتى ما كملتش سنة فى الزواج وكمان الاكتئاب بيخلينى اكل كتير والاكل الطتير بيتخنى والتخن بيزيدنى اكتئاب ياعنى حلقة عمالة ادور فيها ومش هاخلص منها فانا بجد عقدت العزيمة وعايزة اخس بقى هامشى من النهاردة اللى هو السبت وعايزة اكمل لمده كبيرة حتى لو اكتشفت انى حامل برده عايزة امشى ع دايت فانا بقولكوا الكلام ده كله ليه عشان عايزة جروب يشجعنى وعايزاكوا تقولولى اعمل ايه مع النظام الغذائى لانى مش بنزل من البيت نهاااااااائى ولو نزلت بركب مواصلات ع طول فميش اى وسيلة اتحرك بيها نفسى اوى انزل لوزن يرضينى انا حاليا اعتقد انى 95 وحاسة بصراحة انى اكتر فنفسى يكون اول هدف ليا 90 والتانى 85 والتالت 80 لو وصلت ان شاء الله ل80 هاستريح نفسيا جداااااااا فعايزة حد يشجعنى وعايزة ارشادات كده اعرف احرك نفسى بيها | |
|
adminmine Admin
عدد المساهمات : 760 نقاط : 766 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 28/03/2013 العمر : 35 الموقع : http://www.cstrike-world.net/
| |