شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: نصائح لكى تحصلى على شعر خطير - نصايح للحفاظ على شعرك الجمعة يوليو 05, 2013 3:07 pm | |
|
نصائح لكى تحصلى على شعر خطير - نصايح للحفاظ على شعرك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
نصائح وتحذيرات وطرق بسيطه لشعر رااااااائع جدا:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] - حذاري من تمشيط الشعر وهو مبلول لأنه بصيلات الشعر تكون أضعف ما يكون في حالة البلل ولكن يراعى عدم تسريح الشعر قبل مرور ربع ساعه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك وأيضا بشرتك.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- لاتفركي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] جلدة راسك بأظافرك بل افعلي ذلك بأطراف الأصابع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- عند تجفيفه بالمنشفة لا تفركيه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بقوه بل برقه ونعومه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- لا تجعلي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]شعرك ملفوف بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- تغيير الشامبو كل ستة اشهر. ويفضل ان تستعملي شامبوهات طبيعيه لشعرك واستغني عن استعمال البلسم الاصطناعي وابدليه ببلسم طبيعي من عمل يديكي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- استعملي مشط ذات الأسنان الخشبية. لأنها تمنع ظهور المجال الكهروستاتيكي الذي يتولد اثناء احتكاك الأمشاط البلاستيكية او المعدنية مع الشعر أو فروة الرأس فبالتالي تمنع التقصف الذي يحدث .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- مشطي شعرك بدايه من الاطراف ثم الي الاعلى ثم الاعلى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- بعد تمشيط الشعر ننصح دائما لتنشيط الدوره الدموية تسريحه في كل الاتجاهات يمينا يسارا للأعلى حتى يصل الي الجبه وتحت . ويفضل ان تربطيه عند الجبه لفتره زمنيه ..وتكرر الحركه هذي يوميا- لا تستعملي مجفف الشعر ويفضل ان تتركي شعرك منسدل كي يجف طبيعيا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- عليك بتنظيف فرشه الشعر اسبوعيا في الحلاات العاديه ، وفي حال استعمالها اثناء وضعك للزيت عليكي بغسلها مباشره بالماء الفاتر والصابون السائل .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- حددي الشامبو المناسب لشعرك على حسب طبيعة شعرك (الشعر الدهني شامبو الليمون – الشعر الجاف شامبو البيض – الشعر العادي التونك شامبو – الشعر الذي يتواجد به قشره شامبو خل التفاح )- ظرورة تدليك فروة الرأس يوميا وقبل النوم لمدة 10 دقائق بزيت التدليك وذلك بوضع الأصابعك وهي مزيته بالزيت ساخن نسبيا بإحكام علي فروة الرأس وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية فيزيد من حيويته ومقاومته للسقوط و تقويت البصيلات الضعيفه ونمو شعرك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- الاهتمام الخارجي للشعر لا يلغى الاهتمام الداخلي فهناك مقوله طبيه وهي"اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ". التغذيه ظروريه لشعر جميل وصحي وبراق فاحرصي على تناول الفيتامينات التاليه الحديد وهو يتوفر في الكبد واللحوم والخضروات الطازجه ،وفيتامين (أ) ويتوفر في اللبن والجزر وزيت كبد الحوت ،وفيتامين (هـ) ويتوفر فى زيت الخضروات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعه القشور مثل القمح ، وكذالك فيتامين (ب) ويتوفر في العديد من الاطعمه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- عمل حمام زيت طبيعي واقنعه لشعرك بشكل دوري مره للشعر الصحي في الاسبوع ومرتان للشعر التالف والمصبوغ والمتقصف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- من اسباب تساقط الشعر الداخليه ((سوء التغذيه وسوء الهضم والحميه- الضعف العام اوالانيميا الحادة او النزف - الاصابه بالامراض المزمنه مثل السكر - امراض الغدد الصماء - الاصابه ببعض الاورام - الضغط او التوتر العصبي - الاصابه ببعض انواع الحمى - الحمل والولاده والرضاعه - تساقط الشعر الوراثي - الثعلبه –استعمال بعض الادويه مثل المضادات الدرقيه او حبوب منع الحمل ..الخ - الرجيم القاسي دون اشراف طبي )) الخارجيه (( استخدام الشامبو الغير المناسب للشعر وتمشيط الشعر وهو مبلل - استعمال المواد الكيميائيه مثل الصبغ وكريمات الفرد والبيرم - التعرض الزائد للشمس وجفاف الجو – استعمال بعض المستحضرات الي تؤثر على فروة الراس – اهمال الشعر وعدم العنايه به بالزيوت والتدليك )- تخصيص يوم في الاسبوع لوضع الحناء على شعرك لما ثبت بفائدة الحنا للشعر الكبيره من اطاله ولمعان وتغذيه وتنشيط ومعالجه .واستبدال الحناء بالسدر اليمني الاصلي في حال انك ترغبين بصبغ شعرك .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
- عمل لوسيونات طبيعية للشعر .. ووضعها في الشطفة الاخيرة للشعر . تساعد على نمو شعرك ومنع التقصف وتغذيته- تزييت شعرك بالزيوت المناسبه لك بشكل دوري دون انقطاع ..
فشعرك كالنبته كلما حرصتي على الاهتمام بها[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كلما اثمرت لكي بكل ماهو جميل ورائع
| |
|
bac13
عدد المساهمات : 989 نقاط : 1223 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/07/2013
| |
dzeduc.net
عدد المساهمات : 399 نقاط : 399 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/07/2013
| موضوع: _da3m_3 الجمعة يوليو 05, 2013 6:40 pm | |
| مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان .. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها .. دائمآانت متألق
| |
|
روح الأسد
عدد المساهمات : 582 نقاط : 580 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 22/06/2013
| |