طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 القرنبيط والثوم للدايت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

القرنبيط والثوم للدايت Empty
مُساهمةموضوع: القرنبيط والثوم للدايت   القرنبيط والثوم للدايت Icon_minitimeالخميس يوليو 04, 2013 3:34 pm



القرنبيط والثوم للدايت


المقادير:
16 فص ثوم

(( [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ))

283 جرام بصل أبيض صغير جدا لؤلؤي
زهرة كبيرة مقطعة
ملعقة طعام روزماري طازج مفروم
ملعقة شاي ملح
½ ملعقة شاي فلفل أسود
¼ كوب زيت زيتون
زيت زيتون للرش

الطريقة:
ضعي البصل اللؤلؤي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في حمام ماء ساخن من 2-4 دقائق.
صفيه وأزيلي قشرة البصل والثوم.
ضعي كل المكونات في كسرولة واخلطيه جيدا.
حمريه في الفرن مدة 20 دقيقة على حرارة 450 فهرنهايت. اخلطيه وحمريه مدة 10 دقائق إضافية.
رشيه بزيت الزيتون والملح والفلفل وقدميه.

لا تقرأ وترحل شارك معنا بموضوع او برد

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gta_Cena95

Gta_Cena95


عدد المساهمات : 464
نقاط : 464
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2013

القرنبيط والثوم للدايت Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_13   القرنبيط والثوم للدايت Icon_minitimeالخميس يوليو 04, 2013 6:05 pm

القرنبيط والثوم للدايت 13005430501797
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي
القرنبيط والثوم للدايت 13005430501797
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القرنبيط والثوم للدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» افيدوني في زيت النارجين والثوم
» فوائد القرنبيط الهامه
» القرنبيط يوفر الطاقة ويهديء الأعصاب
» صينية القرنبيط باللحم المفروم خفيفه و صحيه للحميه
» د. أحمد دياب: «البصل والثوم والكولين وزيت الزيتون» لتقوية الذاكرة..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف