طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 أفضل الاطعمة يوم عرسك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

أفضل الاطعمة يوم عرسك Empty
مُساهمةموضوع: أفضل الاطعمة يوم عرسك   أفضل الاطعمة يوم عرسك Icon_minitimeالأحد يونيو 30, 2013 2:07 pm

السلام عليكم يافتكوتات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يارب تكونوا بخير ياااااااااااااارب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هنا بقى هاوجه كلامى للعرايس اللى بيعملوا دايت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ده جميل بس لازم ياعروسة انتى وهى تحافظى على نوعيات معينة فى الاكل عشان تحافظ على نضارة وشك يوم فرحك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مش عاوزين نبقى فينا حاجة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وربنا يتمم لكل عروسة زفافها على خير وعقبال كل البنااااااااااااااااااااااااااات [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


أفضل الأطمعة في يوم عرسك

لا تجوعي نفسك في يومك المميز، فأنت بحاجة لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدك بطاقة كافية خلال اليوم فما ينتظرك هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت لذا نقدم لك اليوم بعض الأطعمة وأفضل الاغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف.

دقيق الشوفان: زبدية من دقيق الشوفان تحتوي الألياف القابلة للذوبان التي تقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة؛ ما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة.

السلطة: يمكنك خداع جسمك بوجود فائض من السوائل عن طريق الإكثار من تناول السلطة، لمنع انتفاخ العينين والقدمين. الخيار والخس والبقدونس مثلاً من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة.

الفواكه: الشمام والبابايا والمانجا مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
adminmine
Admin
adminmine


عدد المساهمات : 760
نقاط : 766
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/03/2013
العمر : 35
الموقع : http://www.cstrike-world.net/

أفضل الاطعمة يوم عرسك Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_7   أفضل الاطعمة يوم عرسك Icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2013 9:38 am

أفضل الاطعمة يوم عرسك 12012620404549gC
دعني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لك
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان
لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
..
..
..

ابداعك فرض كلماته على الصفحات السحرية
لاحرمنا الله هذه الكلمات
أفضل الاطعمة يوم عرسك 12012620404549gC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل الاطعمة يوم عرسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمعت اليوم عرسك
» لكل عرايس الرياض تمتعي ببشرة الاطفال في عرسك مع خلطات ملكات مصر مع أم أدم المصرية
» ما هي الاطعمة التي تظهركي كبيرة في السن ؟ هام
» ما هي الاطعمة التي تقوي الجسم الضعيف
» نصيحة من خبرة تجميل باسوأ الاطعمة التي تؤدي الى السمنة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف