طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات Empty
مُساهمةموضوع: انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات   انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات Icon_minitimeالأحد يونيو 30, 2013 1:07 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ازيكم عاملين ايه
انا قريت كتير عن نظام اللقيمات
وعاوزه حد يشجعني
انا من يوم 1 \ 5 وانا ولله ماشيه على رجيم
بلغبط ماشي بس مش حاسه اني خسيت خالص
بس ولله منعت الدهون وخصوصا اول الايام
ولما قررت امشي ع اللقيمات بقيت اكل كل حاجه كميات صغيرة
محتاجه انضم لجروب او اعمل جروب مع حد اكتب يومياتي وكده
وقبل اي حاجه كل اللى يدخل موضوعي يدعيلي
انا بنت عمري ما عرفت يعنى ايه يبقى جسمي حلو
من ساعة ما فهمت الدنيا ومن طفولتي وانا للاسف تخينه
رغم اني كنت باكل زي ما كل اصحابي بياكلوا
ولا بحب الشيكولاته ولا الحلويات ولا مدمنة بيبسي وشيبسي
للاسف كل اكلي عادي
والمصيبة الكبيرة اني وزني 118 كيلو وانا عندي 18 سنة
الحمدلله مش باين عليا الوزن ده كله يمكن عظامي تقيلة
بس تخيييييينة
تعبت اوي من كده للاسف كل اللى يشوفني يقولي وشك جميل اوي بس عاوزة تخسي شوية " لان وشي ارفع من جسمي بكتير او صغير "
انا ولله العظيم ما باكل كتير للدرجة دي
بس هعمل ايه " الحمدلله " ابتلائي كده
انا عاوزه اشترك معاكم فى اي جروب للقيمات ارجوكم
اي حد يخليني اشترك
انا هعمل الرجيم بس مش هقدر ع الرياضة
لاني انا عندي امتحانات وانا امتحاناتي صعبه جدا لاني كليتي مش سهله
وان شاء الله الامتحانات هتخلص وهعمل رياضة
انا وزني 118 .. ده كان من 10 ايام لسه موزنتش تاني بعد الرجيم
طولي 170 سم
نظام الرجيم اللى ماشية عليه اللقيمات
ارجوكي يا كل واحده بتشوفي موضوع ادعيلي اخس بدون رجوع
وبدون مرض
اعتبريني بنتك وازعلي عليا وادعيلي
ربنا يحقق لكل واحده اللى بتتمناه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
camil

avatar


عدد المساهمات : 3024
نقاط : 3204
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2012

انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_22   انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات Icon_minitimeالإثنين يوليو 01, 2013 10:17 am

انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات Tealscrollroses
مشكورين علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتكم المييزه
واصلوا تميزكم وتقبلوا مروري

انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات Tealscrollroses
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انا عاوزة حد يشجعني اوووووووي ويعمل معايا رجيم اللقيمات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انا زهقت وخلاص قررت اخس مين يجي معايا يشجعني
» يبنات عاوزة 30 بنت معايا ويسلام لو المنتدي كله ♥ ♥
» رجيم اللقيمات
» رجيم اللقيمات
» ياجماعه انا هبدأ ريجيم اللقيمات...مين تبدأ معايا بس تكون جااااااده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف