رجيم الدكتورة هاعيدة تانى خسيت علية 6 كيلو مين معايا

ازيكو يافتوكاتى يا حلوين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ان من شهر (1 /5)روحت لدكتورة رجيم
ومشيت معاها لمدة شهر بالظبط وخسيت 6 كيلو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بس فى ناس كانت متابعه معاها كانت بتخس اسرع بس انا
الحرق عندى كان واقف وبطئ والكتورة
كانت بتشد فى شعرها منى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
كنت بروح كل اسبوع وكانت بتدينى نظام رجيم مختلف يعلى الحرق والمفروض اخس علية من 5 _7 كيلو فى الاسبوع وفى ناس فعلا كلنت بتخس كدة لكن انا مكنتش بزود عن ال2كيلو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المهم انا عندى فرح والظروف مش مخليانى اقدر اروح ليها
فخيفة اللى خسيتة ارجعو تانى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اللى عايزة تمشى معايا انا هنزل رجيم اول اسبوع ونعيدة مع بعض ونوزن كل اسبوع بس لازم نمشى على الرجيم بالضبط من غير اى تغير او تبديل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
انا ان شاء الله هرجع اتابع معاها تانى وهاجى بردوا
اقول ليكو الانظمة الجديدة
اهم حاجة الارادة ونحط قدام عنينا هدف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اى سؤال او استفسار معاكو وهجاوب على قد مقدر ان
شاء الله
انا طولى 166
ان وزنى فى بداية الرجيم 1/5 94
وزنى دلوقتى 87
ونفسى اوصل 65
ادعولى حبيباتى بصلاح الحال
ويجعله فى ميزان حسناتى يارب ويجعلة عمل خالص لوجه الكريم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
على فكرة انا دخلت فتكات كتير وانا منهارة ومديقة من وزنى وكتير كان ليهم فضل عليا وهدونى وقالولى مفيش مستحيل حتى الدكتورة عرفتها من فتوكة هنا فى المنتدى والله انا عايزة افدكو زى ما استفدت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دائمآانت متألق