شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013
 |  موضوع: وصفه سهله و صحيه خبز بذور الشمر للرجيم  الأحد يونيو 30, 2013 11:18 am | |
| وصفه سهله و صحيه خبز بذور الشمر للرجيم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وصفه سهله و صحيه خبز بذور الشمر للرجيم
وصفه سهله و صحيه خبز بذور الشمر للرجيم . بما ان بذزر الشمار تعمل على شد الترهلات واذابه الشحوم في منطقه البطن هذه وصفه سهله و صحيه لمتتبعي الرجيم . المقادير نصف ملعقة خميره خبز مذابه في القليل من الماء الدافئ. التحضير ثم الزيت و بعدها الخميره و نجمع العجينه بالحليب الدافئ. نطبخها على الصاج من الجانبين ملاحظه نجعل من الخبز قطع صغيره لكي لا ناكل كثيرا . اما بالنسبه للاشكال فهو حسب دراسات نفسيه ان عامل تقديم الاكل بطريقه جميله يجعلنا لا نمل من الرجيم. ممكن اخذ هذا الخبز بدل خبز التوست. ويمكن اخذ قطعه صغيره منه كسناك . | |
|
adminmine
Admin
عدد المساهمات : 760
نقاط : 766
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/03/2013
العمر : 35
الموقع : http://www.cstrike-world.net/
| |
فقدت كلمة المرور؟
فقدت إسم العضوية؟