شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: قوائم مصوره لوجبات شهيه وصحيه للأطفال الخميس يونيو 27, 2013 11:39 pm | |
| فاهيتا الجمبرى 2 بصل أخضر مقطع شرائح . 3 ملاعق طعام عصير ليمون . 1 ملعقة شاي زيت نباتي . 1 فص ثوم مهروس . ½ ملعقة شاي كمون ناعم . ½ ملعقة شاي كزبرة . ¼ ملعقة شاي ملح . جمبرى منظف ومقشر . 3 طماطم متوسطة الحجم مفرومة الى مكعبات صغيرة . ½ كوب بصل مفروم . ملح . في اناء كبير اخلطي كل المكونات واضيفى الجمبرى وقلبيه جيدا واتركيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة . ثم بعد ذلك ضعي الخليط في طاسه تيفال على النار وقلبيه حتى ينضج الجمبرى ويقدم مع المكرونه المسلوقه او الارز . | |
|
فلسفة الحب
عدد المساهمات : 894 نقاط : 894 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 02/10/2012 العمر : 31
| |