طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:38 pm



ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟

أظهرت دراسة حديثة أن الاشخاص الذين ينامون في العادة اقل من 6 ساعات في الليل فإن احتمال ظهور اعراض السكتة الدماغية يزداد بشكل كبير بين الاشخاص في منتصف العمر وكبار السن والذين لديهم وزنا طبيعيا، ولديهم إحتمالا قليلا للاصابة بإنقطاع النفس الانسدادي اثناء النوم. قام الباحثون بتتبع 5،666 شخص لمدة ثلاث سنوات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

(( [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ))

صورة توضيحية

لم يكن للمشاركين في الدراسة اي تاريخ للاصابة بالسكتة او النوبة الافقارية العابرة او اعراض السكتة او احتمال كبير للاصابة بانقطاع النفس الانسدادي في بداية الدراسة. قام الباحثون بتسجيل اول اعراض السكتة بالتزامن مع المعلومات الديموغرافية و عوامل الاصابة بالسكتة واعراض الاكتئاب والسلوكيات الصحية المختلفة. وبعد ضبط مؤشر كتلة الجسم ، وجد الباحثون رابطا قويا بين فترات النوم اليومية لاقل من 6 ساعات والاحتمال الكبير للاصابة بالسكتة للاشخاص في منتصف العمر وكبار السن. وحتى بعد أخذ العوامل الاخرى بعين الاعتبار. ولم تجد الدراسة اي رابط بين قصر فترات النوم واعراض السكتة بين المشاركين ذو الاوزان الزائدة او المصابين بالسمنة.

تأثير النوم
وقال الباحثون إنه لدى الاشخاص الذين في منتصف العمر والذين لا توجد لديهم عوامل الاصابة الكبرى بالسكتة كالسمنة واضطرابات التنفس اثناء النوم فإن قصر فترات النوم قد يكون لوحده قادرا على التأثير في الاصابة بالسكتة. حيث يعتقد الباحثون بأن قصر فترات النوم تنذر للعوامل الاعتيادية للاصابة بالسكتة وعند وجود هذه العوامل فان من الممكن ان تصبح عوامل اصابة اقوى من مدة النوم لوحدها. واوضح الباحثون أن المزيد من الدراسات قد تدعم هذه النتائج وقد توفر حافزا قويا لزيادة الوعي الطبي والمجتمعي اثر النوم على انه عامل مهم للاصابة باعراض السكتة، وخاصة للاشخاص الذين لا تظهر لديهم العوامل الاعتيادية للاصابة بالسكتة او الذين تظهر بشكل قليل.

لا تقرأ وترحل شارك معنا بموضوع او برد

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الأسد

روح الأسد


عدد المساهمات : 582
نقاط : 580
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_8   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:40 pm

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 13541444081
لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 13541444081
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yassin95

Yassin95


عدد المساهمات : 4991
نقاط : 4993
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_20   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:41 pm

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Tealscrollroses
مشكورين علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتكم المييزه
واصلوا تميزكم وتقبلوا مروري

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Tealscrollroses
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth56

Youth56


عدد المساهمات : 14630
نقاط : 14632
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_12   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:42 pm

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 12012620404549gC
دعني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لك
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان
لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
..
..
..

ابداعك فرض كلماته على الصفحات السحرية
لاحرمنا الله هذه الكلمات
ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 12012620404549gC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth56

Youth56


عدد المساهمات : 14630
نقاط : 14632
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_6   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:42 pm

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 12012620404549gC
دعني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لك
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان
لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
..
..
..

ابداعك فرض كلماته على الصفحات السحرية
لاحرمنا الله هذه الكلمات
ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 12012620404549gC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yassin95

Yassin95


عدد المساهمات : 4991
نقاط : 4993
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_16   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:43 pm

موضوع رائع بوركت
ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 4
ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth56

Youth56


عدد المساهمات : 14630
نقاط : 14632
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_9   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:45 pm

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ I48555304_73921_4
كلمات اجبرتني علي مشاركتكـ لاحساسي بصدقها وايمانا مني بقلم يختار اجود المفردات
ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف ومنبع المعاني
وبحور الكلام ..
كيف وأنا دائما أقف أمامكـ .. صامت..
من جمال ما أراه
ومن حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور ؟؟؟؟
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ I48555304_73921_4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yassin95

Yassin95


عدد المساهمات : 4991
نقاط : 4993
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_1   ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 8:51 pm

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Tealscrollroses
مشكورين علي الموضوع الشيق والجميل
في انتظار مشاركاتكم المييزه
واصلوا تميزكم وتقبلوا مروري

ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟ Tealscrollroses
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي أضرار النوم لأقل من ست ساعات؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مجموعه ساعات خيال - ساعات كريستال - ساعات ماركات صور ساعات جديدة - احلى ساعة 2011
» ساعات ماركه - ساعات نسائية 2012 - ساعات مميزة - ساعات حلوة
» ساعات حائط ،ساعات للحائط، ساعات مودرن،ساعات حائط2011
» ساعات ماركات عالمية - احدث ساعات السنة - ماركة ديور - ساعات انيقة جدا حق العيد صبايا
» ساعات ساعة حلوة فخمة ناعمة انيقة - ساعات بنات - احلى ساعات شفتيها بحياتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف