شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: ما هي الفواكه التي تناسب مرضى السكري ؟؟ تعالوا بسرعة السبت يوليو 06, 2013 8:36 pm | |
|
ما هي الفواكه التي تناسب مرضى السكري ؟؟ تعالوا بسرعة
مرحبا يا حلوين ... كيفكم ؟؟
هناك فواكه مناسبة لمرضى السكري تعرفوا عليها وان شاء الله تستفيدوا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
التفاح: يحتوي على نسبة عالية من البكتين الموجود في القشرة واللب الأمر الذي يجعله مفيداً جدا ً لمرضى السكري حيث يعمل كمضاد للسموم مما يخلص الجسم من النفايات المضرة الأمر الذي يخفض حاجة المرضى المعتمدين على الأنسولين للأنسولين بنسبة 35% وهو غني بفيتامينات ب التي تحمي خلايا الدماغ كما يحتوي على نسب ممتازة من البوتاسيوم ويحارب العديد من الفيروسات والبكتريا الخطيرة
الكريفون: تحتوي على العديد من الخصائص الطبية التي تساعد مرضى السكري حيث يمكنه تخفيض مستوى سكر الدم خلال فترة ثلاثة أيام وبالطبع حمية على الكريفون لوحده لا تكفي فالجسم بحاجة لحمية تعتمد على تشكيلة من الفاكهة والخضار وقليل من الدسم حيث ينصح أخصائيو التغذية الأشخاص المصابين بالسكري باستهلاك ثلاث وجبات من الكريفون باليوم لأن هذه الفاكهة تعتبر وسيلة وقائية طبيعية ضد ارتفاع سكر الدم خصوصاً عند مزجها مع وجبات غذائية قليلة السكر والدسم والنشويات ويفترض أن يشعر مرضى السكري بتحسن خلال أقل من ثلاثة أشهر. كما يقي الأشخاص المعرضون الإصابة بالسكري من الإصابة به.
ومناسب ايضاً لمرضى السكري الكرز والجريب فروت والبرتقال
| |
|
Yassin95
عدد المساهمات : 4991 نقاط : 4993 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/07/2013
| |