كيف تعتني في شعرك

الاسباب المرضيه اما الاسباب الذى نكوننحن المتسببين فيها هى:


- الشد للشعر المبالغ فيه اوالتصفيف بعكس اتجاه الشعره لفترات طويله
- الصبغات المستمره الغير جيده
- الاستعمال المتكرر للسشوار(مجفف الشعر)
- التعرض الزائد لاشعة الشمس
فكل هذه الاشياء تجعل الشعر باهت اللون ,متقصف ,صعب التمشيط و يتساقط بكل سهوله وبكثافه




بعد ذكر اسباب تساقط الشعر فما هو الحل


الحل هو

لا بد من البدء بالتغذيه الصحيحه لفروة الشعروهذا يكون عن طريق كل الاغذية الغنية بالبروتينات وايضا تناول الفاكهة والخضروات وعدم اكل الشيكولاته بكثره لانها تسبب اضرار كثيره جدا للشعر انتى فى غنى عنها
استخدام الشامبو يكفى مرتين فى السبوع ويمكن استعمال بلسم مغذى بعد الشامبو ولكن يكون جيد وعند استعمال الشامبو يكفى تدليك فروة الرءس باطراف الاصابع
ايضا لا يفضل استخدام الفرشله ولكن من الافضل استخدام المشط الخشبى باسنان واسعه جدا او مشط بلاستيك ولكن الخشب افضل وعند التمشيط نبدء بالاطراف اولا ثم نبدا بالجذور
اما بالنسبة لاستعمال الصبغات فانا لا احبذ هذه الطريقه ولكن اذا كانت ضرورى فابلنسبه للشعر الخفيف يستخدم اللون الداكن ليعطى الاحساسبالكثافه وبعد ذلك فيجب استخدام كريم مرطب على الاقل مره كل اسبوع
ويجب عدم تعرض الشعر لاشعه الشمس كثيرا لان هذا يفقده لمعانه ويقصفه وعند استعمال السيشوار يجب وضع كريم مرطب اولاقبل السيشوار لحمايه الشعر من الجفاف
ويفضل فى فصل الشتاء استخدام كريم للشعر بعد تجفيفه حتى يحتفظ الشعر رطبا ويمنعه من الجفاف




و[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



اشوفكم على خير ان شاء الله فى نصائح اخر

انا دايما هبحث عن كل ما يهمكم

لـ حفظ الموضوع والإستفاده منه إستخدمى هذا الرابط :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]