طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 وصفات منزليه دايت

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيكا خليل

شيكا خليل


عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013

وصفات منزليه دايت Empty
مُساهمةموضوع: وصفات منزليه دايت   وصفات منزليه دايت Icon_minitimeالأحد يونيو 30, 2013 12:43 pm

السلام عليكم ورحمه الله
هاكتبلكم ان شاء الله كل الوصفات الاكل المصري اللي كلنا بنحبه وبنموت فيه بس بطريقه صحيه ودايت وهاقلكم ينفع ناكل منه قد ايه كمان
بس ارجو التقيم

الوصفه 1
فول دايت
نقطع طماطم +بقدونس+بصله صغيره+فلفل رومي او مشطشط
نحطهم ع النار
يدبلو
نحط الفول
وليمونه وملح وكمون
وسيبيه 2 ق
وكلي احلى فول
ممكن ناخد منه 3 م ك


الوصفه التانيه
عتس دايت
نحد في ميه ع النار
ربع ك عتس+كوسا+بطاطسه صغيره+بصله+طماطمه+بهار+ملح يستو مش كتير ثلاث اربع سوا
نضربهم في الخلاط
ممكن ناكل منهم بوله



الوصفه الثالثه
تورلي دايت
نحط ف صينيه
(1 بطاطسه+نص ك كوسا+فلفله رومي+ فلفله شطه+شويه بازيلا+ملح+بهار+قرفه وجنزبيل وكمون+حبه ميه+3 طماطم +1 بصله)
متقطعين شرايح او مكبات زي ماتحبو
يستوفي اقل من نص ساعه
وكليهم كلهم بالهنا والشفا

الوصفه الرابعه
رز بلبن دايت
ننقع 1 ك رز في ماء ليله كامله
نحط في حله ميه مغليه + الرز المنقوع
يستوي ثلاث اربع سوا
نضيفله كوب لبن + 3 م سكر
نقدر ناكل منه طبق ضغير




ارجو التقييم
والوصفات التانيه هاتيجي على طوووووووووووووووووووووول [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
robotico

avatar


عدد المساهمات : 6979
نقاط : 7133
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2012

وصفات منزليه دايت Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_13   وصفات منزليه دايت Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 12:38 pm

وصفات منزليه دايت 9979
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجودك المتواصل والجميل معنا
وصفات منزليه دايت 9979
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star

Arabian Star


عدد المساهمات : 19284
نقاط : 19282
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/07/2013
العمر : 25
الموقع : www.cs-games.com

وصفات منزليه دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات منزليه دايت   وصفات منزليه دايت Icon_minitimeالإثنين يوليو 08, 2013 10:41 pm

شكرا لك واصل يا مبدع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات منزليه دايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكرونة البيتزا دايت x دايت
» خلطة تكثيف الشعر , وصفات جديدة لشعر ناعم , وصفات روعه للشعر
» خلطات لنعومة الشعر , وصفات جديدة لشعر ناعم , لشعر ناعم وصفات مجربة
» >>>اقوي جاليري لاجيري و ملابس منزليه وكل ما تتاجينه للاناقتك<<هنا وبس .............
» >>>اقوي جاليري لاجيري و ملابس منزليه وكل ما تتاجينه للاناقتك<<هنا وبس .............

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: المنتدى المفتوح-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف