شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008
نقاط : 30030
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/06/2013
 |  موضوع: اهمية وجود الزنك في غذاء الاطفال  الجمعة يونيو 28, 2013 12:53 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [SIZE=×4]هاااااااااااااااااااااااااااااااااي[/size]
[SIZE=×4] كلنا بنتمنى صحة أفضل لأطفالنا لأنهم هم جيل المستقبل[/size]
[SIZE=×4] خلينا اليوم نتعرف على أهم العناصر الي لازم تكون موجودة في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] أطفالنا الا وهو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط].....[/size]
[SIZE=×4] ******************************[/size]
[SIZE=×4] أظهرت دراسة عرضت في مؤتمر البيولوجيا التجريبية أن الأطعمة الغنية بعنصر[/size]
[SIZE=×4] الزنك تساعد في تحسين الأداء الأكاديمي للأطفال والمراهقين في المدرسة[/size]
[SIZE=×4] وتزيد من استيعابهم وقدرتهم على التحصيل العلمي.[/size]
[SIZE=×4] فقد وجد الباحثون في مركز بحوث التنمية البشرية بعد متابعة أكثر من 200 طفل[/size]
[SIZE=×4] في الصف السابع لمدة 10 أسابيع أن زمن رد الفعل في اختبارات الذاكرة البصرية[/size]
[SIZE=×4] قل عند الذين استهلكوا عصير الفواكه الغني بالزنك بحوالي 12 في المائة مقارنة [/size]
[SIZE=×4] مع 6 في المائة للطلاب الذين شربوا عصيرا عاديا.[/size]
[SIZE=×4] ولاحظ هؤلاء ،أن الإجابات الصحيحة في اختبار الكلمات كانت أكثر في طلاب [/size]
[SIZE=×4] مجموعة الزنك الذين حققوا درجات أعلى وأفضل في المهمات التي تحتاج إلى[/size]
[SIZE=×4] التركيز والانتباه مؤكدين ضرورة إعادة النظر في الإرشادات الغذائية المتعلقة [/size]
[SIZE=×4] بالزنك والمقدار المناسب منه للأطفال والمراهقين.[/size]
[SIZE=×4] وأشار الخبراء إلى أن هذه النتائج انطبقت على المراهقين الذين لا يعانون من[/size]
[SIZE=×4] نقص الزنك منوهين إلى أن فترة المراهقة حرجة وتتميز بالنمو البدني والعاطفي[/size]
[SIZE=×4] والذهني السريع.[/size]
[SIZE=×4] هذا ومن جانب اخر ، حذر علماء في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، من أن انخفاض [/size]
[SIZE=×4] مستويات عنصر الزنك في الدم، لا يزيد خطر إصابة السيدات بترقق وهشاشة [/size]
[SIZE=×4] العظام فحسب، بل يعرض الرجال أيضا لخطر أعلى للإصابة بالكسور العظمية.[/size]
[SIZE=×4] فقد وجد هؤلاء العلماء بعد متابعة 396 رجلا، تراوحت أعمارهم بين 45 و92 عاما،[/size]
[SIZE=×4] تم قياس الكثافة المعدنية العظمية لديهم في الفترة بين 1988 و1992، وبعدها [/size]
[SIZE=×4] بأربع سنوات، أن مستويات الزنك في دمائهم ارتبطت بصورة وثيقة مع استهلاكهم[/size]
[SIZE=×4] الكلي من هذا العنصر، سواء من الغذاء أو المكملات، وكان متوسط الاستهلاك[/size]
[SIZE=×4] اليومي منه 11.2 ملليغراما، وبلغ متوسط تركيزه في الدم حوالي 12.7 مايكرومول[/size]
[SIZE=×4] لكل لتر.[/size]
[SIZE=×4] ولاحظ الباحثون في دراستهم التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن[/size]
[SIZE=×4] الرجال الذين استهلكوا كمية أقل من الزنك، وكان تركيزه منخفضا في دمائهم،[/size]
[SIZE=×4] تعرضوا لخطر أعلى للإصابة بترقق وهشاشة العظام في منطقة الورك والظهر.[/size]
[SIZE=×4] واكتشف باحثون آخرون وجود علاقة واضحة بين نقص الزنك، وزيادة خطر الالتهابات[/size]
[SIZE=×4] وأمراض الكبد والسرطان وحصى الكلى والتهاب المفاصل الروماتيزمي[/size]
[SIZE=×4] تمنياتي الصحة الأفضل لأطفالكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size]
[SIZE=×4] *************************************[/size]
[SIZE=×4] تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size] | |
|
شيكا
عدد المساهمات : 6824
نقاط : 8827
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/06/2013
| |
hayemfr
عدد المساهمات : 23234
نقاط : 69351
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 28/09/2012
العمر : 42
| |
فقدت كلمة المرور؟
فقدت إسم العضوية؟
