شيكا خليل
عدد المساهمات : 10008 نقاط : 30030 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/06/2013
| موضوع: تغذيه الطفل فى العام الاول الجمعة يونيو 28, 2013 12:19 am | |
| تغذية الأطفال: - يبدأ فطام الطفل في إعطائه أطعمة أخرى بجانب لبن الأم الذي يستمر معه لمدة عامين، وبعد أن يتم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] عامه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ينتقل إلي مرحلة الثلاث وجبات والتي تختلف عن المرحلة السابقة منذ ميلاده وحتى عامه الأول. * سنة أولي طعام: - الإفطار: - كوب لبن مع إضافة السكر، كما يمكن إضافة الشاي أو الكاكاو لترغيب الطفل في شربه. - بيضة أو طبق فول بدون قشر. - قطعة جبن. - موزة – مربي – عسل – جيلي. - الغذاء: - ملعقتان من الأرز أو المكرونة. - خضراوات. - لحوم: دجاج – أرانب – سمك. - مخ – كبد. - جيلي أو فاكهة (تفاح – كمثرى). - وجبة خفيفة: إذا احتاجها الطفل في فترة الظهيرة إلي الطعام فيمكن إعطاؤه لبن زبادي أو بسكويت. - العشاء: ينبغي أن تكون هذه الوجبة غنية بالسعرات الحرارية وسهلة الهضم حتى ينام الطفل بارتياح. ويعتمد ذلك علي عادات الأهل: - إذا كان العشاء مثل الغذاء يكتفي بإعطائه أرز وخضراوات مع الاستغناء عن اللحم. - أما إذا كان خفيفاً، فيعطي للطفل لبن – زبادي – بيضة – جبن. وبمجرد أن يصل الطفل للعامين يمكنه أن يتبع عادات الغذاء بنفسه أي الاعتماد علي النفس في تناول الأغذية. * نصائح ارشادية للأم: - إعطاء الوجبة الجديدة للطفل بشكل تدريجي حتى يصل إلي الكمية المطلوبة. - إعطاء الوجبة الجديدة عندما يكون الطفل جوعان حتى يتقبلها. - إعطاء الطفل وجبة جديدة واحدة في اليوم لملاحظة قابليته للحساسية والإسهال. - الاهتمام بالبروتينات لأنها تؤثر علي نموه العقلي بدرجة كبيرة. - الابتعاد عن أصناف محددة من الأطعمة لأنها تسبب الارتباك المعوي للطفل: البطيخ – الشمام – المانجو – الخيار. - عند امتناع الطفل عن تناول نوع معين من الأطعمة، ينبغي عدم الإصرار في إعطائه إياه في نفس الوقت علي أن تعاود المحاولة بعد أسبوع أو أكثر. - إعطاء اللبن الحليب للطفل في كوب بدلاً من لبن الثدي مع غليه جيداً. | |
|
hayemfr
عدد المساهمات : 23234 نقاط : 69351 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 28/09/2012 العمر : 42
| موضوع: _da3m_6 الجمعة يونيو 28, 2013 2:04 am | |
| مأراوع قلمك حين يصول ويجول بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان .. تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها .. دائمآانت متألق
| |
|