غذاء طفلك بعد الشهر السادس (جدول تغذيه كتبه طبيب أطفال) وبعض النصائح الهامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم ابنى أتم بفضل الله 6 شهور ، ودخل في الشهر السابع (ربي يبارك في عمره)
وأنا دورت كتير على نظام غذائي اتبعه معاه
خاصة انى لسه مش أكلته اى حاجة إلا سيريلاك
ولقيت نظام كتبه طبيب أطفال لواحدة قريبتى ، وهو شبه النظام اللى قالهولى الدكتور بتاع ابنى
قولت انقله ليكم ، واللى عندها أى تجربة تانية ياريت بجد تفيدنا بيها


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ما هي انواع الطعام الذي تقدم للطفل فداي ي ب ة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وحتى منتصف الشهر السابع

ما هو الغذاء المناسب للطفل في الشهر السادس؟
ما هي الوجبات الاضافية للطفل في الشهر السادس؟


استمري في إعطاء الحليب الطبيعي على الاقل حتى نهاية السنة الثانية أو الاصطناعي



ارشادات قبل البدء بالتغذية المكملة

ما هو الغذاء الأول ألذي يعطى للطفل في بداية الشهر السادس ؟

يفضل البدء بحبوب الأرز والمزود بعنصر الحديد اهرسيه واجعليه ناعما بإضافة الحليب الطبيعي بعد شفطه من الثدي
أوالحليب الاصطناعي أو الماء المغلي والمبرد

ابدئي بملعقة صغيرة في الوجبة الأولى وتأكدي من قدرة الطفل على التعاون واستقبال الطعام الجديد ، وقدرته على البلع
قد لا يقبل الطفل في البداية لذالك حاولي ثانية واجعلي قوام الوجبة رخوا

يفضل أن تكون الملعقة بلاستيكية

تزداد كمية الوجبة في الأيام التالية إلى ملعقتان في الوجبة على وجبتين في اليوم
وهكذا يتدرب الطفل على تناول الطعام من الملعقة
بعدها تزيدي كثافة الطعام المقدم حسب تحمل الطفل وقدرته على تناسق البلع .
تزيدي كمية الطعام المقدم حسب تجاوب الطفل حتى يصل أربعة إلى خمسة معالق في الوجبة

في نهاية الشهر السادس ممكن إضافة البطاطس المهروس إلى جانب وجبة الأرز
بعد أسبوعين تقريبا من تعود الطفل يستقبل 4 إلى 5 معالق في الوجبة تبدئي في إضافة الوجبة الثانية

الوجبة الثانية تكون من الخضار أو الفواكه
تعطى وجبة إما من الخضار أو الفواكه إلى جانب حبوب الأرز تهرس جيدا حتى تصبح ناعمة وطرية القوام
تبدئي بكميات قليلة ملعقة صغيرة في الوجبات الأولى حسب تحمل الطفل على قوامها وطعمها
تزداد الكمية تدريجيا وكذالك القوام وانتظري أسبوعا إلى عشرة أيام حتى تبدئي في الوجبة الثالثة
وهكذا في الشهر السادس والسابع يتناول الطفل ثلاثة وجبات إلى جانب الحليب

غالبا يأخذ الطفل 6 وجبات في نهاية الشهر السابع خلال ال 24 ساعة

وممكن توزيعها على النحو التالي:



نظام كتبه طبيب الاطفال

اقتباس:

الافطار سريلاك مهلبية بلبن الاطفال او باللبن العادى على ان يخفف اللبن بالماء نصف صفار بيضة مسلوقة مضاف لها قليل من الجبنة البيضاء او الجبنة المثلثات وبالتدريج يزيد المقدار الى ان يصبح كل صفار البيض (( بياض او ابيض البيض ممنوع نهائيا قبل عمر سنة )) وجبة خفيفة عصير الفواكه جميعا ما عدا البرتقال يخفف بالماء الغداء 1- شوربة خضار بالبرتين (( سلق بطاطس + جزر + كوسة + ذرة ملح )) فى اناء اخر نسلق كبدة فراخ او لحمة مفرومة معصجة بدون فلفل اسود نضع فى الخلاط الخضروات + البروتين سواء لحمة او كبدة والاهم طبعا كبدة الفراخ ولانكثر منها حتى لايطغى طعمها على الخضروات ونضربهم كلهم فى الخلاط مع قليل من ماء سلق الخضروات حتى يصير القوام معتدل لا سائل ولا غليظ 2- مكرونة لسان عصفور بشوربة الفراخ 3- قطع من لحم الفراخ مضروب فى الخلاط مع شوربة العشاء جبنة مثلثات بليلة مضروبة فى الخلاط ومصفاة مضاف اليها لبن اطفال او لبن عادى مخفف كما ذكرنا ارز بلبن ويمكن ضرب الارز بالكبة قبل الاستخدام وهو نئ واتباع باقى طريقة الارز بلبن مهلبية زبادى بالعسل او بالسريلاك او بالبرتقال او بالبسكويت المارى او اللوكس المطحون رضعة منتصف الليل ماء ارز (( يسلق فى ماء كثير وياخذ مائه )) ماء بليلة (( يسلق فى ماء كثير وياخذ مائه )) لبن اطفال