كام اكله صغيره وسط الوجبات للأطفال

308232/http://forums.fatakat.com/thread4383560" id="link">https://counter-strike-world.mam9.com/f23-montadathread4383560

وده موضوع خضار متكامل مع كوسه وفراخ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

نيجى باء لمواضيعنا

اولا : اسلقى 2 جزره كويس فى شويه ماء ثم يضرب فى الخلاط جيدا بميته ويضع عليه عصير برتقال فريش ويضرب كله معا
ويشرب عصير فريش للأطفال مفيد جدا
وممكن للكبار زى ما هو يضع عليه سكر

وممكن للصغار هو هو نعمل منه مهلبيه نشأ ويأكل بالمعلقه


ثانيا : الكانتلوب و البطيخ
برده قطعى كويس واعصرى فى الخلاط كويس بدون اى اضافات خالص ويصفى جيدا ويشرب عصير للأطفال
وللكبار بسكر

ثالثا : اسلقى بيضه وخدى الصفار بتاعها وهو سخن اهرسى بشوكه مع 2 مكعب كيرى
لو ابنك معدى السنه حطى البيضه بحالها انما لو لسه شهور يباء الصفار بس

رابعا : هاتى 2 موزه وهاتى بسكويت شورتى او هيرو بتاع البيبهات واهرسى مع الموزتين بالشوكه هيحبوا جدا
او ممكن تطحنى البسكويت فى المطحنه

خامسا : لو اتبقى عندى اى بواقى فاكهه مهروسه من باقى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] البنت او مهلبيه فاكهه ماترميهاش
هاتى واحده زبادى لايت واطحنى 7 بسكويت كده فى المطحنه وحطى على الزبادى وضيفى الفاكهه الباقيه وقلبى بالمعلقه كله فى بعض واطعمى هيحبه جدا ان شاء الله

سادسا : ودى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اساسيه انا بخاليها العشاء بتاعها علشان تشبعها وتنما ملكومه وشبعانه ماتصحاش خالص
حطى 3 ملاعق اكل او 4 شوفان قى طبق وجطى عليه ماء مغلى يغطى الشوفان بشويه لو عندك لبن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] حطى 2 معلقه شاى لو مش عندك مهم بس وغطى 10 دقائق وبعد كده لما يبرد هتلاقى استوى واكلى هيحبه جدا ان شاء الله وهيشبعه جامد

وابقوا تابعونى فى مواضيعى التانيه ان شاء الله

ولو عجبكم ارجو التقيييم
وشكرا ليكم