طلاب العرب Arab students
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.




 

 أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم

اذهب الى الأسفل 
+2
camil
hayemfr
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hayemfr

avatar


عدد المساهمات : 23234
نقاط : 69351
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 28/09/2012
العمر : 41

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Empty
مُساهمةموضوع: أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم   أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2012 1:45 am

متطلبات الترفيع للحزام الأصفر
=================
حسب قوانين الاتحاد السعودي للكاراتيه فإن المدة المطلوبة للحصول على الحزام الاصفر هي شهرين على اقل تقدير بمعدل تدريب ثلاث أيام في الاسبوع

يجب أن تكون ملم بالوقفات التالية :
====================
1/مسوبي داتشي (هيسوكو داتشي)
2/ سن سي ري (تحية المدرب)
3/ شيزن تاي (يوي)

الكيهون (الأساسيات)
============
1/ جيدان براي
2/ جودان أجي اوكي
3/ تشوكي زوكي
4/ ماي جيري

(جميع الحركات تؤدى من الثبات)

الكومتيه (من الثبات أيضا )
==============
جودان 5 مرات
شودان 5 مرات
ماي جيري

طبعا الحزام الاصفر يعتبر الخطوة الاولى .. وهي مرحلة مهمة للاعب الكاراتيه حيث يبدأ باثبات وجوده بين القدماء من اللاعبين .. وكثيرا ما نجد لاعبا يرتدي الحزام الاصفر وقد برز مستواه وارتفع اداءه حتى اصبح يقارن باصحاب الاحزمة البنية والسوداء من غير مبالغة !!
كل ما تحتاجه (قليل من الصبر والمواضبة على التمرين) وستجد نفسك بعد ايام وقد ارتقى مستواك وتحسن اداءك ،،،،

----
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
camil

avatar


عدد المساهمات : 3024
نقاط : 3204
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2012

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_2   أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Icon_minitimeالخميس يونيو 13, 2013 1:45 am

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم 1209-100x80
تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك
أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم 1209-100x80
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arabian Star

Arabian Star


عدد المساهمات : 19284
نقاط : 19282
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/07/2013
العمر : 25
الموقع : www.cs-games.com

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم   أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Icon_minitimeالأحد يوليو 07, 2013 12:04 am

شكرا لك واصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Youth56

Youth56


عدد المساهمات : 14630
نقاط : 14632
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2013

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_4   أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Icon_minitimeالأحد يوليو 07, 2013 12:04 am

موضوع رائع بوركت
أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم 4
أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قاتل الأسود

قاتل الأسود


عدد المساهمات : 882
نقاط : 900
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/07/2013
العمر : 28

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم   أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 9:55 am

دعني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لك
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان
لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR.MESHO

MR.MESHO


عدد المساهمات : 1037
نقاط : 1189
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/07/2013
العمر : 25

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_10   أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم Icon_minitimeالإثنين يوليو 22, 2013 9:59 am

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم I48555304_73921_4
كلمات اجبرتني علي مشاركتكـ لاحساسي بصدقها وايمانا مني بقلم يختار اجود المفردات
ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف ومنبع المعاني
وبحور الكلام ..
كيف وأنا دائما أقف أمامكـ .. صامت..
من جمال ما أراه
ومن حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور ؟؟؟؟
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم I48555304_73921_4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أصحاب الكاراتيه المبتدئين هنا ما يهمكم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موضوع يهمكم كلكم ..
» مصر تفوز بـ بطولة العالم لشباب الكاراتيه
» الى الاعضاء المبتدئين اليكم كيفية التحميل من موقع megaupload
» Focus Photoeditor 6.5.1.0 محرر الصور الجبار لكل من المبتدئين والمحترفين
» اختتام منافسات الملاكمة ومصر تحرز ذهبيتي الكاراتيه للفرق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كونتر سترايك | counter strike :: المتدى العام :: رياضة-
انتقل الى:  
الأعلانات النصية
أعلانات نصية
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
أعلانات الفريق
إعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلانإعــــــــــلان
 

© phpBB | التبليغ عن محتوى مخالف