hayemfr
عدد المساهمات : 23234 نقاط : 69351 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 28/09/2012 العمر : 42
| موضوع: العودة للمدارس..اجراءات و قائية في المنزل والمدرسة الخميس نوفمبر 29, 2012 11:07 am | |
| الــسلااااام عليكم ورحمه الله وبــركـــاته مع اقتراب عودة اطفالنا للمدرسة ..وفي اللي بدأ المدرسة يسهل نقل العدوى بين الاطفال سواء الفيروسية والا البكتيرية و خصوصا مع وجود الوباء الحالي – الله يعيذنا منه – انفلونزا الخنازير لذلك لازم نعرف انه الجهاز المناعي لاطفالنا يبدا دعمه من البيت وينتقل للمدرسة و يشدد خبراء التغذية على ضرورة تعزيز هذه المناعة بالمحصنات الطبيعية و بذلك تكون المدافع القوي ضد ما يمكن ان يضعفه و يعتمد جهاز المناعة عند الاطفال على جودة الغذاء بشكل رئيسيو اضافة المكملات الغذائية للجسم لتدعمهطبعا مع اهمية توعية الابناء باصول النظافة و التعامل مع مرافق المدرسةو هنا يظهر اهمية التعاون بين الاسرة والمدرسة للوصول لهدف الرئيسي :صحة الابناء وسلامتهمو في هذا الموضوع جمعت عدة معلومات عن الاجراءات المطلوبةلدعم مناعة الاطفال غذائيا :تناول صحن من سلطة الاناناس والبرتقال والكيوي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تناول عصير البرتقال يوميا أو ثمرتين إلى ثلاث من الكيوي أو تناول خمس إلى ست ثمرات من المشمش[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ادخال الثوم مادة يومية في الطعام[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الاكثار من تناول اللبن الداعم للبكتيريا الجيدة والمحارب للبكتيريا المهاجمة له ...مثل اكتيفيا[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تناول كوب من العنب مع بذوره لضمان صحة الدم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تناول خمس إلى سبع تمرات يوميا لتمد الجسم بالطاقه وتدعمه بمضادات الاكسده[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الحرص على تناول الأطعمة الغنية بعنصر الزنك والذي يحمي الغدد اللمفاوية من الالتهابو ممكن نحصل عليه من الخضراوات الورقية والقمح و بذور دوار الشمس[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اجراءات التعقيم :ضرورة غسل الملابس المدرسية يوميا وتعقيمها.. وممكن استخدام قطرات زيت شجر الليمونوالذي يضاف للملابس عند شطفها بالماء[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]يمكن تعقيم المنزل يوميا باستعمال اللبان العربي أو الميرميه عن طريق حرقه و توزيع الدخان بكل الغرف[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]استحمام الاطفال يوميا بالصابون المقاوم للبكتيريا – مثل الديتول –[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]و يمكن اضافة زيوت عطريه مقاومة للفطريات في عبوة سائل الاستحمام[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الحرص على قص اظافر اليدين والقدمين و غسلهم باستمرار[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]و توجيه الاطفال إلى غسلهم لوقت كافي مثلا انه يغني abc أو يعد للعشرين لكي تكون فترة كافيه لقتل الجراثيم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تخصيص فوط التنشف والادوات الصحية الخاصة بكل طفل و تجنب المشاركة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يتبــــــــــــــــــــــــــــع[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
robotico
عدد المساهمات : 6979 نقاط : 7133 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 20/05/2012
| موضوع: _da3m_11 الجمعة يونيو 21, 2013 5:09 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]شكرا لك على هذا الطرح كل الشكر فدوما ما نتذوق الحزين من المواضيع ودائما ما تشدنا قصص الالم والمعاناة علنا منها نستخلص العبر وربما بما نتعلمه نستطيع رسما لدروب الحياة اشكرك من قلبي مع الامنيات لك دوما بالتوفيق والسداد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|